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Autor Tema: ¿Garmin Coach se adapta a SpO2 y pulsaciones?  (Leído 2144 veces)

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02 Febrero, 2022, 12:59:12 pm
  • Novatillo
  • *
  • Mensajes: 1
  • Aplausos: 0
Muy buenas.
Tengo una duda sobre la app Garmin Coach.
Leo por varios lados que Garmin Coach es dinámico y se va adaptando dependiendo de tu progreso del plan de entreno que has elegido.
Mi pregunta es... ¿Tiene en cuenta tus pulsaciones, (recuperaciones, etc) y tu pulsioximetría, spO2, (en los relojes que lo permitan), para variar el plan de entrenamiento activo?
O sea, ¿Tiene en cuenta tu forma física y como vas llevando tus sesiones de entrenamiento, teniendo en cuenta las lecturas de pulsaciones y spO2, para adaptar las sesiones siguientes de tu entrenamiento?
Muchas gracias.
 























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