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Autor Tema: Interesados en Prueba de Esfuerzo  (Leído 58922 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

02 Octubre, 2012, 17:14:58 pm
Respuesta #88
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Nocky, es que es lo más simple. Más fácil y más cómodo que el médico de cabecera. Quién mejor que el médico que acaba de verte correr y tus constantes para certificarlo. Además, a mi la médico de Serrano me dijo que sin problema me firmaba todos los "palabra censurada" deportivos que necesitara durante un año... Lo digo para los que tengaís intención de correr en países como Francia o Italia, donde exigen estos "palabra censurada".
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
02 Octubre, 2012, 18:07:40 pm
Respuesta #89
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  • Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
    • @NACHOCOOPER2012
...los que váis a Marrakech no os olvidéis de llevaros las autorización médica para que os la vayan firmando...

Ves, pues eso ni lo había pensado y ya que te gastas el dinero me parece una muy buena idea. Yo voy el 18 de diciembre

Que buen día!! si señor!! ese día el 18 es un buen día!!
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
02 Octubre, 2012, 18:14:57 pm
Respuesta #90
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  • Para atrás ni para coger impulso
Bueno pues acabo de salir de allí (Serrano) y si no lo digo reviento....que pijerio jaja.
Uno aunque viva en Alcalá es de Fuenla.
Ya en serio, muy buenas instalaciones, buena atención, la Dra. es muy baja, preguntas, hábitos, peso y altura, electro y a correr.
La verdad es que se hace un poco incómoda la máscara, pero bueno he llegado hasta 18 km/h y luego bajando.
Una pequeña alteración en dos momentos puntuales, que por el deporte y la edad me ha aconsejado un E.C.G.
El resto que me haya enterado hasta que me lleguen los resultados, es que tengo el VO2 excelente.
Espero os ayude el ladrillo este.
Un saludo.
P.D. Ya se me olvidaba, recordarle a la Dra. lo del pliegue de grasa, que como normalmente no lo hacen se puede pasar.
¿Por qué renegamos, maldecimos y juramos que ni una más, y a los cinco minutos de terminar ya estamos pensando en la próxima?
02 Octubre, 2012, 18:50:10 pm
Respuesta #91
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Pobre doctora ...no creo que sea malo ser bajo   :D  :D
Yo no sufro de locura, la disfruto cada minuto.
02 Octubre, 2012, 18:59:09 pm
Respuesta #92
  • A pasar el invierno sin dejar de correr, que ya es poco visto lo visto....
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  • Corriendo sin saber porque
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    • @ECPerales
La verdad es que se hace un poco incómoda la máscara, pero bueno he llegado hasta 18 km/h y luego bajando.
¿Un poco incomoda? Dios mio, yo creí que me moría a 18 Km/hora , la boca seca de no ventilar bien, no poder boquear como un salmonete....que angustia¡¡¡ . Ahora he entendido la mala ostia de Dark Vader¡¡¡¡ No me extraña....

Me ha llegado hoy el informe, y es muy completo, con el tema ritmos, etc...pero hay que saber entenderlo, como me dijo. Y si hay dudas, se le llama a preguntar y lieto..
MMP 10 Km.: 45:09  Carrera de las Aficiones 2017
MMP Media Maratón: 1:43:37 XIII Media Maratón ASICS Villa de Madrid 2013
MMP Maratón: 4:06:14 I Maratón Palencia 2014
02 Octubre, 2012, 19:02:32 pm
Respuesta #93
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  • Music is like sunrise for me...
    • A tu Ritmo
Si, el informe está bien para poder preparar luego entrenos con los ritmos y pulsaciones y demás.

Y efectivamente no creo que tarden tanto en mandar el informe.

Me alegro de que vaya todo bien!!!

 
When you learn to lose, you know what it takes to win...
02 Octubre, 2012, 19:11:30 pm
Respuesta #94
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Si, el informe está bien para poder preparar luego entrenos con los ritmos y pulsaciones y demás.

Y efectivamente no creo que tarden tanto en mandar el informe.

Me alegro de que vaya todo bien!!!

 

Backy, me reconocerás que para sacarle 'todo' el partido al informe para entrenos y ritmos y demás hay que pedir ayuda algún experto, ser médico deportivo o tener vastos conocimientos en la materia...

Vamos, yo sigo con la picha hecha un lía y hace un año que me lo dieron!!!
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
02 Octubre, 2012, 20:11:56 pm
Respuesta #95
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  • Music is like sunrise for me...
    • A tu Ritmo
Jajaja!!! No sé, creo que la tabla de ritmos y demás está bastante clara. Lo otro sí, hay que saber interpretarlo. Pero como decían  antes, podéis llamar a María Jesús a preguntar cualquier duda. De todas formas, podemos hacer una cosa: en el próximo programa que venga Chicharro a la radio, u otro que entienda de esto, se lo preguntamos. Y vamos punto por punto con una prueba de esfuerzo delante (cogéis las vuestras y las veis sobre la marcha también, jeejeje) y le vamos preguntando qué es cada cosa. Os parece? El día 15, supongo.
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