KDD 17 Febrero CdC Tapia + Bonus Track para el que quiera...

[Siriwan]

Muchas gracias por la comprensión jejejejeje
Me gustan las reglas del foro...

Además tiene pinta de hacer día bueno bueno....

Últimamente cuando los FFDR quedamos para correr siempre hace bueno! O es que el quedar a correr con los FFDR ya hace que el día me parezca bueno? Porque cualquier día es bueno para correr.

[fgumiel]

Muchas gracias por la comprensión jejejejeje
Me gustan las reglas del foro...

Además tiene pinta de hacer día bueno bueno....

Últimamente cuando los FFDR quedamos para correr siempre hace bueno! O es que el quedar a correr con los FFDR ya hace que el día me parezca bueno? Porque cualquier día es bueno para correr.

Palermo, no tengas miedo que lo que las reglas no se las salta nadie, doy fe de ello, Siriwan tiro de mi 3 km en la San Silvestre cuando me dio falto y me puse a 6:30 el km, no me dejo ni un segundo.
Siempre hay un FFDR para tirar de otro, NEVER RUN ALONE!!!!!!!!

[roman jarritu]

Hola Forofos, una preguntilla, es la primera vez que voy a correr por allí , y la primera vez que voy a hacer tantos km. Si no puedo con el ritmo de los más lentos, la ruta está señalizada??

Palermo ten presente que varios de los que vamos en el grupo de los menos rápidos llevaremos 10 km en las piernas cuando se empiece la Tapia por lo que mucho me temo que nuestro ritmo será bastante lento.

Al menos espero que en esta ocasión no tenga que parar a plantar un pino

[Inagoraida]

Carmen, Pimi, me admitis en vuestro grupo???
Intentaré seguiros durante todo el recorrido.

Bienvenido al coche escoba piter, cuantos mas mejor, tu palermo no te preocupes que yo soy de las mas lentas y siempre me quedo por la cola, y como bien te han dicho los compis jamas de los jamases nadie se quedara solo.

Por cierto ande andara novaty que nos dijo que iba a venir y no aparece, se esta haciendo la remolona 

[NACHO_COOPER]

Pasarlo muy bien. No tengo canguros, que sino me animaba al furgón de cola. El sábado me desquitare con 13kms, haciendo el recorrido de la media maratón del atardecer por la dehesa boyal de SANSE.

Sed buenos y espero crónicas y fotos del tigre.


Vaya plan desde el rantamplam

[SUPERPROPER]

Piter, por favor apuntame a el grupo de los "locostrack"

[Cosette]

[/quote]

Y tú cosette, cuánto vas a hacer, campeón? Que sólo queda una semana para Sevilla, no?

Y me uno a lo de ganas, ganas y más ganas
[/quote]

Correeeeeeectoooo!!!!!!. Por eso sólo haré la Tapia, estoy un poco loco pero no tanto.... Si la BBQ del día anterior me lo permite  :suicide:, emplearé un ritmo algo "alegre" , pero disfrutando que  quiero sorpresas después de todo el entrenamiento que llevo a mis espaldas  . Sevilla nos espera hasta el punto de que ya me acuesto pensando en la carrera....  :angel (2):sería muy frustante llegar ligeramente tocado  , y si queremos MMP......esta es la maldita carrera!!!!!!!.  :good:

[potro]

Pues ya tienes compañia Cosette ,yo tambien tenia pensado hacer el bonus famoso pero me voy a quedar solo en Tapia.......hay que guardar energias......