[2012] LA CARRERA DE MADRID - NORTE VS SUR 2012

[Devachan]

Joder, es que cada vez que veo los tiempos intermedios veo que podía haberlo conseguido.

km Pace (min/km)   
1     4:19
2     4:36
3     4:50 
4     5:02 
5     4:50
6     4:59 
7     5:10 
8     5:29 
9     5:50
10   5:46

Es que en el 8,5 me hundí.

[charly]

Joder, es que cada vez que veo los tiempos intermedios veo que podía haberlo conseguido.

Devachan. No le des mas vueltas.  Ya veras como en la siguiente mejoras.  ANIMO!!!!!!

[noclearpath]

Saliste muuuuuuuuy fuerte y sumale a eso el calor y quizá encuentres el porqué....
La próxima sale mejor.

[josiko]

Enhorabuena a todos, y "devachan", como bien te dicen los compis, no le des más vueltas, pues la carrera que has realizado está genial.

Y lo de hundirte a partir del km 8 es normal, pues era la parte más sufrida.., subida Alcala + Alfonso XII + Angel Caido.

Aún así, perfecto y ya verás como mejoras en las siguientes, sin ninguna duda.

Josiko

[MOTECAR2008]

Devachan, segun mi nike, para que veas como todos nos hundimos (y faltan los 160m que mi reloj dijo que eran 10.160m):

km Pace (min/km)   
1      4:18
2      4:28
3      4:33 
4      4:39 
5      4:33
6      4:35
7      4:36 
8      4:43 
9      4:56
10    5:25
0,16 0:31

Las dos subidas me hicieron perder más de 1 minuto....soy un culo gordooooooooooo, pero es lo que toca!

[Novaty]

Para hundimiento el mío... jajaja, que me parto:

1   5:27.7   
2   5:29.3
3   5:40.9   
4   5:40.6   
5   5:35.9   
6   5:38.9   
7   5:31.1   
8   5:30.9   
9   5:26.3   
10   6:33.3   
11   1:16.0

[carlosrunner]

Devachan, segun mi nike, para que veas como todos nos hundimos (y faltan los 160m que mi reloj dijo que eran 10.160m):

km Pace (min/km)   
1      4:18
2      4:28
3      4:33 
4      4:39 
5      4:33
6      4:35
7      4:36 
8      4:43 
9      4:56
10    5:25
0,16 0:31

Las dos subidas me hicieron perder más de 1 minuto....soy un culo gordooooooooooo, pero es lo que toca!

Mis tiempos son parecidos a los tuyos, aunque yo lo calculo todo de cabeza jajaja, hice 45:53, me sale una media de 4:35 min/km al final, y lo hice como tus tiempos, al principio a 4:15 y 4:20 los dos primeros km, de locura jajaja ...pero yo me hundi en el ultimo, que hice 5:30 y ademas me pare a hacerme una foto con una amigo jajaja

De todas maneras, creo que el calor nos hizo mucha mella a todos, casi mas que la dichosa cuesta del Angel y la de Cibeles, espero que el año que viene se vuelva al recorrido original porque la penultima cuesta ha hecho mas daño del que parecia

[noclearpath]

Para hundimiento el mío...

Pues Novaty viendo tus tiempos de hundimiento nada de nada. Dede el 6 fuiste recortando segundos, lo del 9 es normal con la peazo cuesta de Lucifer. Yo veo una muy buena carrera Novaty!