[2011] LA CARRERA DE MADRID - NORTE VS SUR 2011

[Amadablam]

PORQUE NO TE GUSTO Amadablam ???TAMPOCO ES EXCESIVAMENTE DURA,YA ME DEJAS CON LA COSILLA....CUANTO TIEMPO HICISTES???
UN SALUDO

la de san juan no me gusto, no se porque, pero no me gusta el recorrido debe de ser que le tengo muy avisto  ,, se de las limitaciones que pone el ayuntamiento pero aun asi y todo no me es agradable y mira que pasa casi por la puerta de casa.
El tiempo no se la ultima vez que yo la hice no era el mismo recorrido, era mas agradable y así y todo no me gusto, muy solitario y muy "desertico" para mi gusto.

Adios

[nacho5]

hola! al ser en bajada el 95% como pone, si tienes una marca de unos 40min los 10 km cuanto se puede bajar? gracias!

[BACKSTAGERUNNER]

Bueno, eso dependerá del momento de forma, del día que tenga uno y de cómo se adapte a la carrera, pero creo que si todo va bien se puede bajar un minuto o minuto y medio a esos ritmos. Aunque creo que lo del 95% es algo exagerado. Yo diría que puede ser un 75 u 80% como mucho. Luego hay algo de subida y llano.

[Amadablam]

Eso dependerá de lo bien que bajes, eso si cuidado que tiene alguna subidita entre medias que puede sorprender y la del final que si fuerzas mucho en la bajada puedes pagarlo.

Adios

[josiko]

Al final creo que vamos unos cuantos del foro ¿no?.

Podríamos quedar para vernos en el globo de los 40´ (donde está el Sr. Amadablam) y conocernos o incluso estirar o calentar un poco.

En fin, no obstante, suerte a tod@s....

Un saludo
josiko

[srg]

Buena idea ¿ a que hora mas ó menos ? 

[BACKSTAGERUNNER]

Buena idea lo de quedar, pero si quedamos junto al sr Amadablan cuando tenga su globo ya será tarde para calentar, porque estará posicionado para salir rápido, rápido y quedarán pocos minutos...

[Amadablam]

Lo de Sr. me hace que me sienta mayor así que mejor sin el 
Como dice back cuando me ponga el globo sera tarde e iré directamente a mi sitio delante, que para calentar incordia un poco el tener que ir pendiente de que no se pinche antes de salir 
Yo os intentare ver donde quedéis pero tengo que pasarme primero por la zona de organización y pronto de todas maneras me acercare que me apetece conoceros a algunos, a otros ya los tengo muy vistos  . Me imagino que llegue por alli a eso de las 8 o antes.
Deciros que llevaremos las liebres la camiseta del patrocinador Philips, igual que llevábamos en la media de madrid, de todas maneras y con lo friolero que soy seguro que llevo puesto el cortavientos de FOROFOS DEL RUNNING antes de la carrera .

Adios