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Autor Tema: KDD 31 de Marzo P.L. Manzanares- CDC - P.L. Manzanares-P.L.Palomeras y vuelta  (Leído 48374 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

31 Marzo, 2013, 07:12:09 am
Respuesta #104
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Buenos días chicos, voy a acompañar a Obis y Noc en su tirada de 28 por el Manzanares... no creo que llegaremos al pre, pero al post en el bar Justo intentaremos estar. En un rato nos vemos....
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
31 Marzo, 2013, 07:29:49 am
Respuesta #105
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31 Marzo, 2013, 07:32:01 am
Respuesta #106
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    • retomando el running
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
31 Marzo, 2013, 08:06:09 am
Respuesta #107
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Ya sabia yo que me iba a liar con la hora... Ni dios por aquí, seguro que lleváis 20km ya!


 Rantamplan Tan tan que tumban que dan
“Sólo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir lo lejos que pueden llegar”
31 Marzo, 2013, 13:02:11 pm
Respuesta #108
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Bueno, ya me han llegado noticias de que os estais saliendo ...

Os bebeis los kms que ni que fueran vasos de agua....

Bueno ya estamos a 4 semanas y a disfrutar del maratón, que el trabajo está casi hecho.

Con el Rantamplan y el Apache a por el 3:25.

Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
31 Marzo, 2013, 15:05:05 pm
Respuesta #109
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Chicos, siento no haberme pasado por la post... al final solo he hecho 12 de los 28k previstos con Nock y Obispo... han empezado a molestarme las heridas de los pies y he decidido pararme, que dentro de una semana, en Milán, tienen que estar bien...

Ya he oído por ahí, que tras la tirada de hoy los objetivos de muchos para el Mapoma han mejorado considerablemente... Enhorabuena!!!!
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
31 Marzo, 2013, 15:15:23 pm
Respuesta #110
  • A pasar el invierno sin dejar de correr, que ya es poco visto lo visto....
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  • Corriendo sin saber porque
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    • @ECPerales
Si...ya te digo...Super ya está pensando en un sub-3 horas ¿verdad, Pablo? ;D;D;D;D

:wizard:

MMP 10 Km.: 45:09  Carrera de las Aficiones 2017
MMP Media Maratón: 1:43:37 XIII Media Maratón ASICS Villa de Madrid 2013
MMP Maratón: 4:06:14 I Maratón Palencia 2014
31 Marzo, 2013, 15:17:11 pm
Respuesta #111
  • embajador luzaga 2013
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    • retomando el running
pedazo kedada esta mañana con los amigos de ffdr siempre es mas facil, muy cansado pero con buenas sensaciones, al final 30.750 en 3.04.29 a una media de 6min/km, y un verdadero placer compartir con todos estos kms y sensaciones, sois grandes chicos  :drinks:

p.d. cheve cuidate, un abrazo makina  :friends:
carrera del agua 2016 - 46.29
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maraton palencia 2014 - 4.08.20
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CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
 

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