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Autor
Tema: Me presento (Leído 6801 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
10 Febrero, 2013, 23:22:37 pm
rafa1903
Bisa
Mensajes:
766
Aplausos:
18
A 42195 metros de distancia
Me presento
Hola a todos
Soy Rafa y hoy he conocido el foro aunque alguna camiseta naranja habia visto en algunas de las carreras que he hecho (sobre todo en la ponle freno de este año)
Tengo 41 años, de Madrid (Sanchinarro) y estoy corriendo de manera regular el ultimo año y medio. Mi primera popular despues de muchos años fue el derbi de las aficiones de 2011. No soy muy constante en lo entrenos (siempre salgo solo) y esa es una de las razones por las que he decidido registrarme en el foro tras encontrarlo esta mañana buscando información para la Media Maraton Cervantina.
Mi mejor tiempo en 10k es 48:13 en el derbi de las aficiones 2012 y este año he corrido po primera vez mas de esos 10k en los 15k de Tres Cantos haciendo 1h 19´49¨ .
En línea
MMPs:
10k: 46:22 (Carrera Proniño 2014)
MM: 1:40:07 (MM Cervantina 2015)
Maratón: 3:44:20 (Maratón de Sevilla 2015)
10 Febrero, 2013, 23:29:36 pm
Respuesta #1
Fortes
Bisa
Mensajes:
1.598
Aplausos:
28
¿Donde está la meta?
Re:Me presento
!!!!!Bienvenido Rafa!!!! Ya verás como te enganchas a esta otra actividad tambien, aquí encontrarás gente muy sana.
Nos vemos corriendo.
En línea
No te pares...No te des lástima a ti mismo
10 Febrero, 2013, 23:33:05 pm
Respuesta #2
Galgoman
Bisa
Mensajes:
2.585
Aplausos:
46
...the next race?...who knows...
Re:Me presento
bienvenido Rafa...seguro que encuentras compañía para entrenar algún día por tu zona...y también la tienes en las kedadas que solemos hacer frecuentemente...
...saludos...
En línea
"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el límite y estarás satisfecho"
10 Febrero, 2013, 23:58:34 pm
Respuesta #3
mrpatata
Bisa
Mensajes:
1.523
Aplausos:
50
Re:Me presento
Bienvenido Rafa. Yo vivo en las Tablas. Suelo salir por Valdelatas los fines de semana haciendo tirada larga. Si algún día te apetece te hago de guía.
En línea
Yo no sufro de locura, la disfruto cada minuto.
11 Febrero, 2013, 00:11:32 am
Respuesta #4
noclearpath
Bisa
Mensajes:
3.563
Aplausos:
160
Con un par de ..... hermanos
Re:Me presento
Bienvenido Rafa, dadme un toque cuando salgais por valdelatas y si las piernas me aguantan me apunto
En línea
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
11 Febrero, 2013, 06:42:22 am
Respuesta #5
Amadablam
Bisa
Mensajes:
5.333
Aplausos:
172
Re:Me presento
Bienvenido Rafa
Desde el rantamplan
En línea
Siempre es mas fácil subir que bajar.
11 Febrero, 2013, 07:15:07 am
Respuesta #6
brad
embajador luzaga 2013
Bisa
Mensajes:
3.617
Aplausos:
89
Member of FFDR Cross Team
Re:Me presento
bienvenido a ffdr rafa
En línea
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media maraton tragamillas 2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016
http://bradjagm.blogspot.com.es/
11 Febrero, 2013, 08:17:33 am
Respuesta #7
Bounce
Bisa
Mensajes:
8.258
Aplausos:
382
No necesito alas para volar....
Re:Me presento
Bienvenido al foro Rafa
En línea
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
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