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Autor Tema: Hola a todos , un murciano en Madrid  (Leído 3857 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

03 Julio, 2013, 15:07:44 pm
  • Novatillo
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  • Mensajes: 3
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Hola a todos de Madrid.
Soy de Murcia pero por motivos personales ahora vivo en Madrid centro (corro por el retiro y por madrid rio).
Soy nuevo en el foro pero no el running , llevo varios años corriendo aunque también he estado parado largos periodos de tiempo por lesiones.
El 10000 lo hago en 47 y la media ahora mismo no consigo a correrla. Espero que pronto pueda.
Me he apuntado este finde a esa carrera del bicho por pasar el rato , por lo que vale espero que este bien jejeje.
Nos vemos por el foro y cuando tenga mas confianza en las kdds
Un saludo a todos.

No mires atrás , oye los pasos..
03 Julio, 2013, 15:22:13 pm
Respuesta #1
  • embajador luzaga 2013
  • Bisa
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  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
Bienvenido crack, vente el domingo a la kdda en el cerro, y asi coges la confianza sobre la marcha, un saludo

chusso Team mapoma 2013
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
03 Julio, 2013, 15:52:08 pm
Respuesta #2
  • Novatillo
  • *
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Pues mañana voy a fisio y si me deja correr 10 km paso de ir a la bicho y voy al cerro aunque lo veo complicado , el lunes me dijo que como mucho corriera 5 km por día.
No mires atrás , oye los pasos..
03 Julio, 2013, 16:04:50 pm
Respuesta #3
  • Bisa
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    • alberto lopez llorente
Bienvenido,  y seguro que pronto coincidimos en alguna.

saludos
03 Julio, 2013, 16:35:48 pm
Respuesta #4
  • Bisa
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  • Aplausos: 382
  • No necesito alas para volar....
Bienvenido al foro Dusto!!!
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
03 Julio, 2013, 17:46:54 pm
Respuesta #5
  • Bisa
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  • Disfrutando de correr
    • @fgumiel
Bienvenido! !! Cuando quieras ya sabes que nos encontraras en carreras o kdds.


enviado desde mi zapatofono

MMP 10km 54:37 Derbi de las aficiones 2016
MMP 1/2 Maraton 2:07:09 1/2 Maraton Madrid Asics 2015
MMP Maraton ??????? Maraton Madrid 2017
03 Julio, 2013, 19:48:31 pm
Respuesta #6
  • Bisa
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  • Si el día te sonríe, sonriele tu a él
    • marengo.03
    • @Marengo_edp
bienvenido Dusto ¡¡ no pierdas de vista al foro para estar al tanto de  novedades del running ¡¡
La felicidad es placer de los sabios.
03 Julio, 2013, 21:27:02 pm
Respuesta #7
  • Bisa
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  • Running the world
Bienvenido al foro Dusto !!

Enviado desde el MoviLoydi

10 KM: 34'43" (10K Villa de Aranjuez - 21 Diciembre 2014 / 18 Diciembre 2016)
Media Maratón: 1H15'45" (Getafe - 29 Enero 2017)
Maratón: 2H38'25" (Sevilla - 22 Febrero 2015)
 

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