Otro más de Fuenlabrada

[lupus]

Hola, me presento, soy Lorenzo, tengo 44 tacos,vivo en Fuenlabrada (Loranca) y empecé ha correr habitualmente el 1 de Julio de 2014, ese día me tomé en serio lo de adelgazar porque a pesar de medir 174 iba ya por los 95kg y subiendo, de manera que ahora estoy en 70kg y ya no me arrastro por esos caminos que me han visto sufrir tanto jajajaja.

Empecé en noviembre a hacer carreras populares y actualmente tengo una mejor marca en 10km de 41'01" y en la 1/2 de 1h33'20".

Animado por mi progresión me acabo de apuntar a la maratón de Valencia y llego aquí con muchas preguntas para prepararme de la mejor manera puesto que nunca he hecho series, ni farleck, ni técnica de carrera, ni tan siquiera he seguido plan de entrenamiento alguno.

Espero aprender mucho de todos vosotros y si es posible salir a entrenar con los que me pillen más cerca, saludos.....

[Grillo]

Bienvenido Lorenzo  Con esas marcas y un poco más de orden y variedad en el entreno seguro que finalizarás ese reto de la Maratón con muy buenas sensaciones 



Saludotes!! Cri cri

[jano]

Bienvenido a FFDR !

[runningbox]

Bienvenido al foro campeon , bonito reto el que tienes , 

[MADROÑERO]

Bienvenido Lorenzo!

Yo también vivo por Loranca, seguro que más de una vez nos hemos cruzado por esos caminos perdidos de la mano de dios jejeje...

Si eso hablamos para quedar algún día de estos.

[Runni]

Bienvenido lorenzo a FFDR!!!!

[maperna]

Bienvenido Lorenzo !!

Yo también vivo en Fuenlabrada y también voy al maratón de Valencia ,tampoco he hecho nunca series ni técnica de carrera, hasta ahí nuestras similitudes , yo ni he conseguido bajar peso corriendo ni tengo esas peazo marcas que tienes tú 

[frasquito]

Bienvenido Lorenzo

sin objetivo concreto, sólo disfrutar