Yo al menos sí me acuerdo de ti Devachan, me alegro de volver a verte por aquí.

Pues sinceramente no te sabría responder, seguramente las redes sociales tengan el mayor porcentaje de culpa, el resto va viniendo poco a poco. Si ha ocurrido algo después entre los numerosos grupos que se hacían lo desconozco, me refiero a algunas desavenencias entre los integrantes o demás, ya que como los grupos de esas redes son cerrados y yo no pertenezco a ellos pues ni yo ni nadie en mi situación se van a enterar de la misa la media, no como pasaba antes que todo el mundo (incluídos los visitantes) podían acceder a esa información sin ni siquiera tocar a la puerta y a veces incluso "estando en la sombra" como solíamos decir y sin pedirle cuentas a nadie.
Todo esto unido a mi retirada forzosa del running activo pues por mi parte de poco más te puedo informar.

Lo he comentado ya alguna vez con algún integrante del foro. Mi teoría, que lógicamente no va a misa, es que los corredores, deportistas y en definitiva la mayor parte de los seres humanos somos por naturaleza "exhibicionistas", no en el sentido extricto de la palabra por supuesto. Me explico, si tú haces el mejor tiempo en una maratón o simplemente quieres que la gente sepa que la has terminado, este no es el mejor sitio para "presumir" de ello ya que lo más probable es que todos los que estamos aquí ya lo sepamos. Somos los que mejor te van a entender, eso es evidente,  pero eso casi siempre no basta. Sin embargo si lo que te interesa es "presumir" de ello con gente con la que te interese hacerlo y que de otro modo jamás se hubiesen enterado (véase compis del trabajo, vecinas, primas ...  ) pues evidentemente lo mejor es que lo compartas con tod@s tus seguidores. No lo estoy criticando, en realidad lo entiendo, de ahí el éxito de todo este tipo de empresas que no dan ningún otro tipo de valor añadido pero que a la gente parece que les sobra con eso. Eso sí, intenta buscar algo importante que dijiste ayer a ver si tienes c...nes a encontrarlo. No quiero pensar que toda esta chapa que estoy metiendo o aquellas crónicas sin fin que algunos se molestaban en escribir desaparezcan en horas  .

A parte de esto que obviamente es lo principal, aunque algunos tengan sus propias opiniones, siempre las hay dadas en forma de excusas pero lo que es evidente es que si la gente no entra es porque no quiere y ante eso ...

Pero vamos, que aquí sigo estando yo al pie del cañón como el primer día para el que quiera pasarse por aquí.

 

Creo que es lo mejor, incluso un correo al servicio técnico, Garmin suele funcionar bien, yo conozco a gente que le han dado uno nuevo por tonterías y así no tienes que esperar a ir físicamente.

Buenas ,otra vez por aqui.
El próximo 19/05 tengo prevista una carrera de 21k +500 positivo de asfalto ,me hace mucha ilusión porque fue un lugar donde curre de joven y es mi lugar fetiche para pasar el tiempo y disfrutar de la playa.
La cuestión que veo que es justo de tiempo con tanta lluvia es difícil llevar un plan de entreno. Aunque hace 1 mes hice una tirada larga de 20k sin mayores problemas que algún problema estomacal de un gel que tome ,todo fue bien.
Pero el hecho de tener 500+ me tira para atrás , mi entreno esta siendo el siguiente:
Esta semana  1 de 10k ,1 de 12k y el domingo tirada larga de 14k
2a semana     1 de 10k  ,1 de 12k y el domingo tirada larga de 17/18 k
3a semana     1 de 10k   ,1 de 12k y el domingo carrera de 21k
El día central meto entre 150 y 300 + en el entreno
Que os parece ,algún consejo ,os recuerdo que no estoy al 100% y mi ritmo de carrera esta entre 5.45 y 6.00
Gracias por vuestro tiempo

ok ,gracias

Te sirven para cualquier época del año, solo llevan de más una fina membrana que además transpira, así que sin problemas.