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  • [2015] 38º MARATON DE SAN SEBASTIAN: 29 Noviembre, 2015

Autor Tema: [2015] 38º MARATON DE SAN SEBASTIAN  (Leído 31130 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

29 Noviembre, 2015, 08:42:32 am
Respuesta #48
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http://jose-runni.blogspot.com.es

MMP--10km carrera del agua (2013)----   45:50
MMP--Media Maratón Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratón-----Castellón-----(2015)-----  03:58:29
29 Noviembre, 2015, 10:03:55 am
Respuesta #49
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A ver si soy capaz


Actualizado: KM. 10

MARATÓN San Sebastián  2015
CORREDORDORSALACUMULADOESTIMADO META
Capi
Cheve
Core
1109
1044
1157
22:48(km5)
48:10
48:10
3:12:00
3:22:33
3:22:33
« Última modificación: 29 Noviembre, 2015, 10:07:14 am por dabenar »
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
29 Noviembre, 2015, 10:16:43 am
Respuesta #50
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Actualizado: KM. 14

MARATÓN San Sebastián  2015
CORREDORDORSALACUMULADOESTIMADO META
Capi
Cheve
Core
1109
1044
1157
1:02:40
1:06:40
1:06:40
3:08:29
3:20:27
3:20:27

Menuda progresión
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
29 Noviembre, 2015, 10:20:50 am
Respuesta #51
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Bueno, bueno... pues ya están liados...

Core irá a rebajar su MMP que tiene en Madrid que está en 3:20 y poquito, junto con su liebre cheve

De momento va camino. Y Capi va  a por nota...

A ver que tal les sientan el paso de los kms que por ahora es lo facilito.

¡¡¡Animo chavales!!!


Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
29 Noviembre, 2015, 10:50:09 am
Respuesta #52
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Actualizado: KM. 21

MARATÓN San Sebastián  2015
CORREDORDORSALACUMULADOESTIMADO META
Capi
Cheve
Core
1109
1044
1157
1:34:49
1:39:44
1:39:44
3:09:11
3:19:02
3:19:02


Pues lo están bordando, Core está en tiempo de Sub 3:20, espectacular la progresión  :clapping:
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
29 Noviembre, 2015, 11:05:03 am
Respuesta #53
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Hasta aquí lo fácil y previsible... en nada empieza la MARATON.....
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
29 Noviembre, 2015, 11:07:18 am
Respuesta #54
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Si, a ver cómo pasan por el km 30, pero han ido aumentando el ritmo en cada paso.
Buena señal
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
29 Noviembre, 2015, 11:19:28 am
Respuesta #55
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El primero en meta, 2:13:55.
No conozco el recorrido pero me parece una marca discreta  :blush2:
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
 

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