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Autor
Tema: Hola a todos (Leído 3063 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
23 Mayo, 2017, 13:19:49 pm
arras
Novatillo
Mensajes:
1
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Hola a todos
Hola, me llamo Victor, tengo 37 años y soy de Madrid. Soy nuevo en esto del running. Lo intenté hace tiempo pero siempre acabo con dolores en las piernas y lo tengo que dejar. Supongo que será algo de la pisada o calzado inadecuado, no lo sé, a ver si encuentro ayuda sobre el tema en el foro.
Un saludo!
En línea
23 Mayo, 2017, 13:31:45 pm
Respuesta #1
Admin
Administrador
Bisa
Mensajes:
6.193
Aplausos:
139
Are you ready to fly?
Re:Hola a todos
Hola Arras, bienvenido al foro.
Yo te diría que no te desanimes y vayas progresando muyyy lentamente para evitar sobrecargas, pero sobre todo y como tú bien dices, descartar posibles problemillas físicos.
Te animo a plantear tus dudas en la
nueva sección que hemos abierto con un especialista en podología deportiva
. Al ser una nueva iniciativa y lógicamente una persona muy ocupada, hasta que todos nos adaptemos hay que tener paciencia con las respuestas, pero no dudes que tus inquietudes serán atendidas.
Espero leerte mucho por aquí.
Un saludo.
En línea
La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
23 Mayo, 2017, 14:17:19 pm
Respuesta #2
Gav05460
Bisa
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543
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38
Gavilaniego
Re:Hola a todos
La palabra dolor en el running es algo muy relativo, siempre va doliendo algo. La diferencia está en sabes si ese dolor es por lesión o por el mero hecho de practicar deporte. También te digo que a no ser que tengas una pisada asquerosamente mala las zapatillas es difícil que sean el causante, también es verdad que hay que llevar calzado adecuado, no las típicas Asics que tienes por casa desde hace 10 años que ya no tiene nada de amortiguación.
Te recomiendo que vayas poco a poco y que intentes buscarte unas zapatillas nuevas con mucha y buena amortiguación.
Suerte y nos vas contanto.
En línea
Livin la vida loca
23 Mayo, 2017, 21:11:52 pm
Respuesta #3
raj
Bisa
Mensajes:
313
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19
Re:Hola a todos
Gmorera creo que esto es para ptro post verdad?
En línea
MMP 5K: 20:55 (Carrera Centenario Metro 2019)
MMP 10K: 43:55 (Derbi de las Aficiones 2018)
MMP 1/2: 1:45:56 (Mapoma 2019)
MMP Maratón: 4:29:01 (San Sebastián 2023)
"You don't stop running because you get old, you get old because you stop running." (Chris McDougall)
23 Mayo, 2017, 21:12:43 pm
Respuesta #4
gmorera
Padre
Mensajes:
69
Aplausos:
2
Re:Hola a todos
Jajaja, si ya me he dado cuenta.
Gracias, lo muevo
En línea
24 Mayo, 2017, 22:34:24 pm
Respuesta #5
Julián11
Bisa
Mensajes:
1.404
Aplausos:
80
Re:Hola a todos
Bienvenido Víctor. De una u otra manera siempre es bueno que compruebes o confirmes los temas de la pisada. i quieres empezar en el hilo que hay abierto aquí, o consultando con tus médicos.
Buena suerte.
En línea
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