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Eventos Vinculados

  • [2016] [QUEDADA] KDD Tapia Casa de Campo Ritmos Disfutones d: 11 Diciembre, 2016

Autor Tema: [2016] [QUEDADA] KDD Tapia Casa de Campo Ritmos Disfutones de verdad :-))  (Leído 12731 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

10 Diciembre, 2016, 21:06:56 pm
Respuesta #16
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Cita de: Gandalf
Algunos iremos a 6:15 más o menos, disfrutones para nosotros. Otros irán seguro a 5:15 - 5:30 , que son sus disfrutones y otros haran los últimos 3-4 Km a 4:00 con el cuchillo en la boca...

El grupo "lento" irá al ritmo del último..

Gracias, hace tiempo que quería apuntarme a una quedada foril :)

Cita de: Bounce
Ritmos lentos, ritmos suaves, ir al ritmo del mas lento, etc (alrededor de 6'km o mas) ..... yo te conoci en una kdd tapiera y te puedo asegurar que para ti es un ritmo facilmente asumible, pero es mas, viendo el plantel es posible que se cree un grupo mas rapido y que te puedas acoplar a el.....

Eyy, es verdad, os conocí a ti y a Deltoyano y a varios, vaya paliza me disteis ese día, jeje... bueno pues si no pasa nada mañana repito, aunque en modo tranqui.



10 Diciembre, 2016, 22:10:28 pm
Respuesta #17
  • Padre
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10 Diciembre, 2016, 23:46:39 pm
Respuesta #18
  • Bisa
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También me apunto mañana, eso sí, a cola de pelotón.
ganas de volver a veros mañana.
 :air_kiss::friends: y :drinks: :drinks: :drinks:
http://jose-runni.blogspot.com.es

MMP--10km carrera del agua (2013)----   45:50
MMP--Media Maratón Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratón-----Castellón-----(2015)-----  03:58:29
11 Diciembre, 2016, 08:13:10 am
Respuesta #19
  • Recordman mundial del post
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  • ¡Hasta el infinito y más allá!
    • 546736365
Que guapa está quedando la kdd  ;DD

Nos vemos en un ratito
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
11 Diciembre, 2016, 16:54:31 pm
Respuesta #20
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  • cada dia me encuentro mejor
bueno pues mi segunda tapia terminada y con mui buenas sensaciones e disfrutado mucho corriendo con estos makinas
Cada día mejor disfrutando de correr
11 Diciembre, 2016, 20:44:09 pm
Respuesta #21
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  • correr es sentirse vivo
Buena mañana hemos pasado , una kdd de lujo ,coincidiendo con algunos forofos que ya hacia tiempo que no veia y conociendo algunos nuev@s , un placer compartir kms. Nos vemos en las proximas
11 Diciembre, 2016, 22:35:38 pm
Respuesta #22
  • Abuelo
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Qué arroba más percentualmente descompensada xDDD
12 Diciembre, 2016, 07:36:17 am
Respuesta #23
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  • No necesito alas para volar....
Otro mas que disfrutó de esa tapia y las cervecitas posteriores con el considerable numero de asistentes que nos juntamos. En el plano personal, bien..... recuperando y recordando sensaciones.....
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
 

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