Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.193 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.661 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • Dot Visitantes: 157
  • Dot Arañas: 0
  • Dot Oculto(s): 0
  • Dot Usuarios: 0

There aren't any users online.

Carreras del mes

« Mayo 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
[20] 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • V MADRID-SEGOVIA: 20 Septiembre, 2014

Autor Tema: [2014] V MADRID-SEGOVIA  (Leído 118373 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

15 Septiembre, 2014, 18:58:29 pm
Respuesta #184
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.101
  • Aplausos: 33
  • Le llaman porvenir , porque no viene nunca
VAMOOOOOS FOROFOOOOS,estaremos atentos a vuestra carrera ,disfrutad y pasarlo bien , vosotros sois capaces de hacerlo , FUERZA a los FFDR,
15 Septiembre, 2014, 20:02:27 pm
Respuesta #185
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 185
  • Aplausos: 5
Estare presente en la Vmadrid Segovia............eso si como voluntario estare pendiente a todos los forofos creo que me han asignado Cercedilla ya les contare
MUCHA FUERZA VALIENTES
MMP 5 KM:     21:03 CCVM       2019
MMP 10 KM:   40:10 REY POPULARES   2019  
MMP 15 KM: 1:11:15 METLIFE  2019.
MMP 1/2 M : 1:44:48 MADRID  2019
15 Septiembre, 2014, 22:27:31 pm
Respuesta #186
  • Run4Fun
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.605
  • Aplausos: 50
  • ¡¡avanzando!!
...me explico si se hiciera un control de lo que yo llevo con la cantidad de cada uno y me lo revisan al final perfecto, pero si esto no se hace quien lo controla?...

Tranquilo Raúl ya te lo reviso yo a conciencia y sin prisas en Colmenar...   :D


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
16 Septiembre, 2014, 06:57:10 am
Respuesta #187
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 5.333
  • Aplausos: 172

...me explico si se hiciera un control de lo que yo llevo con la cantidad de cada uno y me lo revisan al final perfecto, pero si esto no se hace quien lo controla?...

Tranquilo Raúl ya te lo reviso yo a conciencia y sin prisas en Colmenar...   :D


Salu2.
Pues es pensándome si ir porque entre tu revisando me en colmenar y mi hermano amenazando con no sellarme en ríofrío si no llego pronto me lo estáis poniendo muy mal :-)))


OOLA


Desde el rantamplan
Siempre es mas fácil subir que bajar.
16 Septiembre, 2014, 14:24:54 pm
Respuesta #188
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 6.552
  • Aplausos: 87
Va a ser épico! Pronostican tormentas para el sábado, tanto en la parte madrileña como en la segoviana!!!! ;DD ;DD ;DD ;DD

Ja, ja.... al menos no va a pasar calor!!!!

Llevaós las aletas!!!!
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
16 Septiembre, 2014, 15:48:09 pm
Respuesta #189
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 5.333
  • Aplausos: 172
Va a ser épico! Pronostican tormentas para el sábado, tanto en la parte madrileña como en la segoviana!!!! ;DD ;DD ;DD ;DD

Ja, ja.... al menos no va a pasar calor!!!!

Llevaós las aletas!!!!
NOOOOOOOO YO QUIERO 30º

OOLA
Siempre es mas fácil subir que bajar.
16 Septiembre, 2014, 16:15:54 pm
Respuesta #190
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 6.552
  • Aplausos: 87
Doble tirada de 20k+20k por la mañana con desayuno entre medias.... buenas sensaciones para la Mad/Seg.... aunque se me siguen cargando mucho las patas con los ritmos tan bajos que hemos ensayado... snif, snif....
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
16 Septiembre, 2014, 18:35:35 pm
Respuesta #191
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 901
  • Aplausos: 12
  • Como no sabían que era imposible, lo hicieron
Jaarrrr....que nervios empiezan a entrar ya!!!!

La previsión del tiempo no puede ser mejor, aunque alguno por ahí prefiera achicharrarse, vamos a tener tiempo fresquito, eso da un poco de moral.

Vamos tropa, al asalto del acueducto!!!!

Correr, correr y volver a correr y correr y correr....
 




Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados