[2013] XIV TROFEO PARIS.

[potro]

Clasificaciones disponibles en http://www.timerunners.es/paris/resultados_Paris_10k_2013.pdf

Al final Roberto y yo no hemos conseguido bajar de 50 minutos por un pelo... No obstante, contento con el debut juntos y con el desarrollo de la carrera. Ahora a preparar la próxima.

¡Enhorabuena !!!!! vaya dos makinass!!!! :good:

[dabenar]

Pues objetivo casi cumplido, al final 42:07, me quedado a segundillos del sub 42, pero le he metido un buen mordisco a mi MMP, 31" más rápido que en la carrera del agua del año pasado, así que muy contentó.
En cuanto a la carrera, como todos los 10km, una locura, a correr rápido desde el principio, pensaba ir con Navarrito y Leganes82, pero en la salida he tirado fuerte para quitarme gente de en medio y me he quedado sólo, los 3 primeros km han sido una locura, pegando un bajón sobre el km 4,5. Cuando he dado la primera vuelta me he venido arriba gracias a Noc, Galgo y señora y creo que tb estaba Miss Cheve, perdona pero ni veía, esos ánimos me han echo apretar otra vez, así da gusto sufrir. Sobre el km 7 me ha pasado Chexpir q iba como un cohete, a pesar de que no podía ni hablar, no he echo ni un gesto para seguirle pq llevaba un ritmo tremendo y me he limitado a seguirle de lejos gracias a lo cual he aguantado el ritmo que quería, llegando a meta de nuevo el cuarteto animando a tope, gracias!!.
Al final MMP, 42:07. Una pasada de carrera en cuanto al ritmo y espectacular el ambiente forero, que buen rollo hay en este grupo. Espero q todos hayáis disfrutado igual q yo y mis disculpas a los que corríais el 5km por no poder quedarme a devolveros los ánimos pero es lo malo de estas carreras con una hora de comienzo tan tarde y tenía que ir a recoger a los peques.
Ahora a por la Media de Getafe

[pimisa]

Bueno ya en casita después de una mañana estupenda con estos FFDR. Carrera que debía de ser rápida en la que podía intentar hacer mp pero los excesos se pagan. He acabado con un tiempo de 49 sufriendo como nunca y gracias al GRAN Obispo  :good: que a ido tirando de mi para que no me quedara. Ahora a empezar a pensar en esas medias que nos espera. En breve pondré las fotos

[jose-atletico]

Enhorabuena Dabenar por tu MMP, tiempazo te has marcado. Pimisa, no siempre salen las carreras como queremos y, si además llevas mucha carga de Kms. para preparar las medias, es normal que tengas las piernas pesadas y lentas.

[brad]

objetivo cumplido, 53.26 nueva mmp, en esta carrera que me a gustado, aunque tiene su dificultad, la verdad, pero contentisimo pasito a pasito vamos bajando los tiempos, y una vez mas un placer poder saludar a tanto forofo, todos con sus camisetas nuevas, y mencion especial para el lado femenino del foro, cada vez sois mas y mejor, enhorabuena a todas por esa carrera, os dejo un enlace de 7 fotillas que e sacado al grupo de los 5 kms, aunque lejanas en la primera si ampliais vereis al gran cheve en accion, un saludo.

https://plus.google.com/photos/111638413395868576988/albums/5832947902186820465

[lega82]

  a todos enhorabuena por esos MMP....todavia queda tarde y quedan muchos por poner comentarios...pero han caido muchos MMP!! ya lo veréis...estado mirando marcas y pufff que niveles....SUPER!!!!! BACK!!!
Yo MMP 42'38"...esta tarde hablare un poco mas...pero pensaba ir con Dabenar (que fuerte has salido) me alegro mucho...por muy pokito, pero me alegro mucho...en la proxima nuesrtro objetivo, vale? ....y navarrito!!!! MIL GRACIAS me ha echo de liebre, magnifica, animandome, tirando de mi!!muy bien, en los ultimos KM mirando atras, no me dejaba...y al final conseguido MMP...por poco un sub42', pero en una semana he bajado 30' en 10 km, bien!
Navarrito +1!!

Post y Pre INCREIBLE....ya hablare mas al detalle!! BUENA y como SIEMPRE MAGNIFICA mañana con FFDR!!

[lozano]

bueno otra mas, una carrera que me ha gustado mucho, buen ambiente, bien organizado, buen circuito. He salido detra de eliot y en el km 4 lo he pagado, me he quedado solo y con el colchon que tenia de esos 4 km he aguantado el ritmo como he podido.
al final el tiempo un poco extraño, al entrar en meta marcaba 40:19. mi garmin me marco 40:43 y la organizacion me da 41:21 !!!! bueno cosas de la tecnologia, me quedo con el buen ambiente FFDR, un placer conpartir esta mañana con vosotros

[Runni]

Bueno en primer lugar, dar la enhorabuena a todos los que habéis echo MMP,que se que son unos cuántos de lo que me alegro mucho.

luego contar que mi paso por esta carrera del trofeo Paris, a sido muy breve y preocupante, me ha vuelto a dar un dolor grande en el gemelo de mi pierna izda, con lo que antes de llegar al KM 2 he tenido que abandonar por precaución y porque el dolor era muy grande.

Ahora lo que haré es reposar y a ver si puedo estar para la media de getafe.

Y como no he podido correr, pues me he dedicado a hacer fotos con mi móvil, ya se que no son como las de una cámara, pero ahí os dejo el enlace para que las podáis ver.(perdonar por la baja calidad).

Al final han salido 130 fotos.

https://picasaweb.google.com/100413584994168685999/TrofeoParis?authkey=Gv1sRgCK6JvK-H36fz7wE

Hasta Getafe, eso espero. Decir que el ambiente FFDR genial, rozando lo sublime, esto no hay quien lo pare.