He estado off

[Jose_Valencia]

Buenas,cmo va gente? he estado algo off del foro por el mono de ver los mensajes y darme ganas de salir a correr,ya que no podia,porque esa pequeña lesion de rodilla perduraba y perduraba...
pero el otro dia,probe,sali y me hice mis 10KM en 1 horita,tarde 5 minuts mas de lo nrmal,pero la felicidad de poder salir me lleno

Asi que,a ver si me volveis a ver por aqui mas ^^

Espero que os vaya bien a todos!

Nos vemos por los foros!

[noclearpath]

Vamos Jose, el sábado lo comentábamos y creíamos que estabas por ahí de vacaciones. No sabia nada de tus problemas de rodilla, me alegro que ya hayas empezado a trotar de nuevo 

[nuriasanchez]

me alegro de que estes mejor,que alegria volver a rodar,eh?
y que por saco da leer este foro cuando no puedes,haces bien en resistir la tentacion de caer por aqui,

[Lokilla]

Lo importante es que ya estás en modo on!! 

[runningbox]

yo tambien me uno a las alegrias , doblemente por tu reencuentro con los entrenamientos y con el foro , 

[Jose_Valencia]

me alegra saber que la gente se acuerda de mi :P

La lesion fue la que me dio en junio,esa que se suponia que era nada,pero cada vez que intentaba salir me venia el dolor y me era imposible,pero con un duro entrenamiento de cuadriceps,masajistas y mucha paciencia,al fin parece que se fue,pero por si acaso seguire haciendo todo eso ^^

Graciasss por esta caluroso "rebienvenida"

[Siriwan]

Rebienvenido! Y me alegro de que hayas podido rodar de nuevo sin percances.

Yo he estado en situación parecida, también por tema de lesiones, pero el mono de foro y de carreras es demasiado para poder seguir en esta situación :)

[danilomo]

Pues nada compi ya sabes que esto no se puede dejar asi como asi, bienvenido y nos vemos por los foros y carreras...