TAPIA SIMPLE Y TAPIA DOBLE SÁBADO 6 SEPTIEMBRE

[MADROÑERO]

Perfecto los horarios cheve, a las 8 en el senen estaremos.

[luizpi]

Hola una pregunta me gustaría participar en esta tapia seria mi primera vez alguien podría darme información De cuanta distancia es cada vuelta yo solo tengo idea de hacer una ya que mas tarde tengo compromisos y que ritmo se llevaría un saludo y gracias .

[cheve]

Hola una pregunta me gustaría participar en esta tapia seria mi primera vez alguien podría darme información De cuanta distancia es cada vuelta yo solo tengo idea de hacer una ya que mas tarde tengo compromisos y que ritmo se llevaría un saludo y gracias .

Luiz, la tapia son algo menos de 17 km (es el perímetro de la Casa de Campo). Es un circuito con ciertas subidas y bajadas, pero asequible y en todo momento corrible. La idea es hacerlo al ritmo del más lento (5:30 el km o algo así). La kdd de la primera de las vueltas es a la 8 en el bar Senen, en el Lago de la Casa de Campo.  La segunda vuelta pues a partir de las 9.40 o por ahí.

Espero haberte aclarado.

[Marengo]

El sabado estare por alli dando tapia y media 

[gusy3]

Hola a tod@s!!
lo mas seguro que me pase hacer la tapia simple,eso si creo que llegare al post a las 12
Ya he vuelto a los entrenos pero me falta ritmo, mucho ritmo...

[cheve]

Hola a tod@s!!
lo mas seguro que me pase hacer la tapia simple,eso si creo que llegare al post a las 12
Ya he vuelto a los entrenos pero me falta ritmo, mucho ritmo...

Guays, Gusy!!!!
Mi amiga y compañera de curro Paula, que ya ha estado en varias carreras con nosotros, se apunta a hacer su primera tapia, también tranquilita... o sea, que es muy probable que la segunda vuelta la haga con vosotras......

[retamalejo]

No hay manera de quedar :-( me parece que al final me toca hacer la tirada a horas intespestivas. Los que teneis familia ya sabeis de que hablo. Si veo un resquicio me acerco y sino disfrutad de esas tapias.

[castillojavig]

Unificamos en el Senen para segunda vuelta a partir de las 9:45. Los de la primera entramos al bar, pis y nos vamos?

Primera vuelta en el Senen a las 8?

Post... a partir de las 11:30?


Os parece, chicos???

Perfecto Cheve , os veo en Senen un poco antes de las 8