Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS
Medias Maratones
MARZO
[2015] IV Media Maratón de Aranjuez
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.193 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.661 Mensajes
brad
3.617 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.400 Mensajes
Visitantes: 135
Arañas: 2
Oculto(s): 0
Usuarios: 0
Usuarios en Línea
:
Google (2)
Carreras del mes
«
Mayo 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
[19]
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
- Today's Events -
[2024] CARRERA FUNDACIÓN GUARDIA CIVIL
No calendar events were found.
Eventos Vinculados
[2015] IV Media Maratón de Aranjuez
: 15 Marzo, 2015
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
[
11
]
12
13
14
Ir Abajo
Autor
Tema: [2015] IV Media Maratón de Aranjuez (Leído 49411 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
14 Marzo, 2015, 21:42:54 pm
Respuesta #80
Perico75
Abuelo
Mensajes:
148
Aplausos:
3
Re:[2015] IV Media Maratón de Aranjuez
Suerte a todos mañana!!
Yo me lo tomo como un entreno para MAPOMA es la única Media que correré antes del maraton. Intentaré hacer la primera mitad a ritmo de maratón y después a darlo todo a ver a donde llegamos pero sin objetivo de marca.
En línea
10 KM Carrera de las Empresas 2016 41:35
MM Getafe 2017 1:34:41
Maraton Barcelona 2017 3:32:01
14 Marzo, 2015, 23:55:03 pm
Respuesta #81
aurelin67
Bisa
Mensajes:
1.333
Aplausos:
47
Re:[2015] IV Media Maratón de Aranjuez
Mucha suerte forof@s mañana.
Estoy seguro de que caerán muchas MMP.
En línea
Correr parecía de locos, 5K se veían difíciles. 10K un sueño. 21K inimaginable. 42K imposible.
Imposible es una opinión que aprendí a cambiar.
15 Marzo, 2015, 06:35:43 am
Respuesta #82
gacelilla
Bisa
Mensajes:
829
Aplausos:
23
Hay que ir a mas.
Re:[2015] IV Media Maratón de Aranjuez
Vamos forofos, disfrutar de esta media planita. A pulverizar marcas
En línea
MMP 10KM: Alcobendas Marca 17: 46:45
1ª MEDIA: MM Asics Madrid 2014: 2:03:44
MMP MM Madrid 2019: 1:44:20
1 Maraton RnR Madrid 2015: 4:04:39
Maraton Madrid 2019: 3:43:58
15 Marzo, 2015, 06:39:58 am
Respuesta #83
fisherbass
Peludo
Mensajes:
15
Aplausos:
0
Re:[2015] IV Media Maratón de Aranjuez
Ya ando activo!!!
A darle gassss.....
Suerte a todos!!!
Saludarme si me veis, jejeje.. Dorsal 3075
Enviado desde mi iPhone con Tapatalk
En línea
15 Marzo, 2015, 08:24:27 am
Respuesta #84
puraxangre
Bisa
Mensajes:
669
Aplausos:
9
Re:[2015] IV Media Maratón de Aranjuez
Vamos ya que queda poquito.
Esto huele a carrera de las buenas!!!
En línea
5km MMP 24:12 Torrejon 2014
10km MMP 50:46 Aficiones 2015
Media MMP 2:01:00 Aranjuez 2015
Maraton MMP 5:21:06 Mapoma 2015
VI Media Maratón Cervantina
[countdown=03,13,2016,09,30][/countdown]
XXXVIII Media Maratón Popular de Coslada
[countdown=04,10,2016,10,00][/countdown]
Media Maraton Popular Madrid
[countdown=04,24,2016,09,00][/countdown]
15 Marzo, 2015, 18:29:07 pm
Respuesta #85
botijo
Abuelo
Mensajes:
105
Aplausos:
3
Re:[2015] IV Media Maratón de Aranjuez
Magnífica mañana de carreras en Aranjuez, temperatura ideal, recorrido bonito, plano, de los que te permiten poner una marcheta y si las fuerzas te acompañan mantenerlo, sin agobios corriendo, bien organizada y con unos voluntarios que no hacían más que animar, la bolsa de lujo.
Me habían hablado muy bien de esta carrera y estaban en lo cierto, muy recomendable.
Y como broche final, he bajado mi marca en dos minutos respecto a la que tenía en Getafe, ahora habrá que ir pensando en bajar de 1:26:13.
En línea
10km, Carrera del agua'16: 36'53''
1/2 Media maratón Universitaria'18: 1h21'46''
Maratón de Valencia'16: 2h'56'28"
15 Marzo, 2015, 19:29:48 pm
Respuesta #86
runningbox
Bisa
Mensajes:
7.494
Aplausos:
126
Re:[2015] IV Media Maratón de Aranjuez
Muy contento esta mañana por la media de Aranjuez , un poquito saturado los primeros 3 km , deverian de poner la salida separada de los 7 km y la media , con una diferencia de solo 5 minutos seria mas que suficiente , para que la salida no fuese tan traumatica , por lo demas es la media de Aranjuez una carrera encantadora , llanita y la mayor parte de ella sin tocar el pueblo para nada salvo salida y meta , la carrera tambien es rapidisima aunque en mi tiempo no se haya visto pero del cual estoy bastante contento 1,49 , me he sentido muy bien de forma sin lugar a dudas voy a mas , haber si consigo entrenar con mas periocidad , y aguantar un ritmo un pelin mas intenso , la verdad es que la carrera hoy se me ha quedado corta y podria haber echo algun km mas no muchos mas y con el mismo buen nivel que he llevado en los 21 km ,
con el unico forero que me encontre fue con core , la verdad es que terminada la carrera tuve que seguir corriendo esta vez camino a casa , espero que lo pasarais muy bien y allais mejorado marcas ,
En línea
15 Marzo, 2015, 19:59:31 pm
Respuesta #87
fisherbass
Peludo
Mensajes:
15
Aplausos:
0
Re:[2015] IV Media Maratón de Aranjuez
Magnifica carrera y tiempo pulverizado!!
En el entreno de hace mes y medio me salió la media en 2:00.48,
Tenía pensamiento de culminarla hoy en 1:50 +/-
Pase por meta en 1:39.15.
En el km 20, ese repecho rompió un poco pero por lo general muy contento con todo.
Vi a muchos con camisetas de forofosdelrunning, aunque no me atreví a preguntar...
Este soy yo y mi compañero, fuimos juntos durante toda la carrera, yo soy el de amarillo de TrainingRey!!
Enviado desde mi iPhone con Tapatalk
En línea
Imprimir
Páginas:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
[
11
]
12
13
14
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
Bobbylow
- 05 May
hvTon
- 04 May
LavillReart
- 04 May
Peretyazhk_qhel
- 04 May
Peretyazhk_spel
- 04 May
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal