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[2013] Carrera del taller, Ponte a punto
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Carrera del taller, Ponte a punto
: 10 Marzo, 2013
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Autor
Tema: [2013] Carrera del taller, Ponte a punto (Leído 15422 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
10 Marzo, 2013, 23:12:00 pm
Respuesta #24
danilomo
Bisa
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Re:[2013] Carrera del taller, Ponte a punto
Felicidades a todos los que la habeis corrido...al final buen dia os a echo
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Someone who is busier than you is running right now
10 Marzo, 2013, 23:21:23 pm
Respuesta #25
rafa1903
Bisa
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18
A 42195 metros de distancia
Re:[2013] Carrera del taller, Ponte a punto
Me había inscrito a la carrera hace ya tres semanas y tras dos semanas sin poder salir ningún día por un fuerte grupazo y aún con algo de tos, he ido esta mañana con el objetivo de acumular algún km para la media cervantina porque si no me veía renunciando a lo que va a ser mi primera media la semana que viene.
La carrera como dice juanillo muy bien organizada, el circuito bien, en un escenario que se presta a ello.
Quería felicitar también por todas las causas solidarias que apoyaban. Recogida de tapones, km x alimentos, que esperemos se sigan apoyando en próximas carreras.
Mi carrera, como entreno para la media no ha estado mal, quería ir a 5:30 el km para hacer 55' y es lo que he hecho a pesar de la tos durante la carrera y de ir a tirones más que a ritmo durante los primeros cinco km.
He llegado cansado y no se si me faltaran km de entreno en el ultimo mes para mi primera media el domingo
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Última modificación: 11 Marzo, 2013, 22:51:07 pm por rafa1903
»
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MMPs:
10k: 46:22 (Carrera Proniño 2014)
MM: 1:40:07 (MM Cervantina 2015)
Maratón: 3:44:20 (Maratón de Sevilla 2015)
10 Marzo, 2013, 23:37:11 pm
Respuesta #26
Fortes
Bisa
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¿Donde está la meta?
Re:[2013] Carrera del taller, Ponte a punto
!!!!Enhorabuena a los que habeis disfrutado de esta carrera!!!
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No te pares...No te des lástima a ti mismo
11 Marzo, 2013, 08:27:15 am
Respuesta #27
Fepar
Bisa
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Dandolo todo , siempre......
Re:[2013] Carrera del taller, Ponte a punto
!!!!Enhorabuena a los que habeis participado en esta carrera!!!
En línea
Si en realidad amas el deporte, debes luchar por alcanzar tu sueño, algunas veces ganarás y otras veces perderás, pero al final, después de una dura lucha, podrás alcanzar el triunfo!
11 Marzo, 2013, 08:39:50 am
Respuesta #28
palermo
Bisa
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Cayenas Team - kemst þó hægt fari
Re:[2013] Carrera del taller, Ponte a punto
No iba con muchas esperanzas a esta carrera, ya que había estado toda la semana con dolor de garganta, y con la lluvia no he salido esa semana ningún día.
Sin embargo me he ido encontrado muy bien a lo largo de la carrera y he hecho mi MMP en los 10k. Al final 52:15, e incluso he hecho mi km más rápido de siempre, en 4:57, por lo tanto muy contento.
No había corrido ninguna vez por el parque Juan Carlos I, y exceptuando un puente, que era estrecho, el resto estaba muy bien.
Nos vemos en la carrera de Corremos x Lucía.
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Mejores marcas:
- 5k: 21:54 06/12/2014 Carrera Constitución Torrejón de Ardoz
- 10K: 44:28 10/01/2016 Trofeo París
- MM: 1:38:20 13/03/2016 MM Cervantina
- Maratón: 3:52:15 Maratón Valencia 2015
Trimaratoniano!
11 Marzo, 2013, 10:48:45 am
Respuesta #29
AlfreMM
Bisa
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3
Re:[2013] Carrera del taller, Ponte a punto
Una muy buena carrera la verdad!
La primera vez que voy y la verdad que me ha gustado mucho la organización y el recorrido :)
Coincido con palermo, el puente en medio de la bajada principal demasiado estrecho.
Nos vemos en la Intercampus
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MMP 10km: 50:19 XIV Carrera Popular Grutear 10/11/13
MMP 1/2 Maraton: 1:59:20 III Media Maratón Cuenca 03/11/13
MMP Maraton: 4:29:59 36 Maratón Donostia - San Sebastián 24/11/13
11 Marzo, 2013, 11:54:51 am
Respuesta #30
valderunner
Bisa
Mensajes:
260
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6
Re:[2013] Carrera del taller, Ponte a punto
Carrera bonita en el Parque Juan Carlos I en el que nunca había corrido. Ya en el Parking me encuentro con juanillo70 , hacemos el calentamiento juntos y nos colocamos en la salida aunque con la idea de ir cada uno a su ritmo. Los primeros 2 km los hago cerca de 4 min, pero al ver que no iba bien , todavía sigo con las secuelas de la gripe y no podía respirar bien, decido bajar el ritmo y disfrutar de la carrera .
Bien la organización , se podía correr sin agobios salvo alguna zona del puente al principio de la carrera .
Recomendable para repetir!
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