Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CATEGORIA GENERAL
Tema General
Esto del running y el deporte es también para los niños
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.193 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.661 Mensajes
brad
3.617 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.400 Mensajes
Visitantes: 171
Arañas: 3
Oculto(s): 0
Usuarios: 0
Usuarios en Línea
:
Google (AdSense) (3)
Carreras del mes
«
Mayo 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
[28]
29
30
31
- Today's Events -
[2024] CARRERA FUNDACIÓN GUARDIA CIVIL
No calendar events were found.
No calendar events were found.
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir Abajo
Autor
Tema: Esto del running y el deporte es también para los niños (Leído 3057 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
09 Febrero, 2017, 21:17:03 pm
Admin
Administrador
Bisa
Mensajes:
6.193
Aplausos:
139
Are you ready to fly?
Esto del running y el deporte es también para los niños
(Post patrocinado)
Actualmente no es mucha la frecuencia en la que
los niños practican deportes
.
Seguramente algunos de vosotros tenéis conocidos o incluso vosotros mismos que tiene algún peque totalmente integrado en algún tipo de disciplina y que hasta la practica con sus padres, nada más bonito
. Pero desgraciadamente todavía no está tan extendido. Todos sabemos de las virtudes del deporte, así que para todavía estar más interesados en que eso sea así y se traslade también a nuestros hijos y familiares, aunque sea con una ayudita de los papis
, os dejo diez buenas razones para que veáis sus beneficios y así convenceros de ello:
1 Disminuye la probabilidad de sufrir sobrepeso
2 Músculos y huesos se fortalecen
3 Mejora la coordinación
4 Resulta muy útil para superar la timidez
5 Les enseña a ser disciplinados
6 Fomenta el trabajo en equipo
7 Mejora la autoconfianza
8 Les ayuda a liberar tensión
9 Aprenden a marcarse objetivos
10 Previene el hábito de practicar actividades sedentarias
La explicación paso por paso de todas estas diez razones así como multitud de otros interesantes artículos los puedes encontrar en el enlace de abajo.
Fuente:
Spoots.com
Que los adultos fueran sedentarios no ha sido tan raro ni ahora ni hace años. Sin embargo la diferencia hoy en día entre la movilidad de adultos y niños ha disminuido de manera alarmante. Ahora somos casi más las personas de cierta edad las que practicamos algún tipo de deporte frente a los niños que por los nuevos hábitos de vida esa movilidad se ha visto seriamente mermada. Antes de peques si recordáis no parábamos en casa ni fuera de ella, hoy hay un porcentaje muy elevado de niños que son sedentarios ya a tan pronta edad y algún tipo de actividad se ha hecho prácticamente necesaria, tanto física como psíquicamente.
Os dejo este interesante video:
[youtube width=530 height=315]
https://youtu.be/FnujWsLJsGU
[/youtube]
En línea
La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
Bobbylow
- 05 May
hvTon
- 04 May
LavillReart
- 04 May
Peretyazhk_qhel
- 04 May
Peretyazhk_spel
- 04 May
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal