Senda Real

[vigaro]

Salvo causa de fuerza mayor, contad comigo para el trote y las 

Eso sí, ya os vale ir haciendo quedadas de media maratón.. Que no todos somos Cheve 

[noclearpath]

Pero no hagáis caso a Cheve, se han de hacer las quedadas de 15-16 km para no excluir a nadie, si empezamos a subir el kilometraje mas de uno va a dejar de venir, y esa no es la idea, incluso menos se podría hacer con tal de que mas gente se anime a correr con el foro

[cheve]

Cómo entráis al trapo!!! Je, je...

16k está perfecto!!!!

Eso sí, los caguetas que han escrito que no quieren una media de entrenamiento pagan las cerves!!! (qué es broma....) (o no?)

[elliot ness]

Buenas.

No os preocupeis tanto por los kms en la ultima kedada hicimos entre 16 o 17 km y a mi se me hicieron cortos, lo mas duro que se me hizo fue que no dejamos de cascar y eso cansa un huevo.

Un saludo.

[ladhu]

Joder, como entra al trapo la gente... Ni medias ni enteras, que ya somos mayorcitos. El sábado pensaba hacer una simulación "on the road"... Cuando llegue publico el recorrido, la distancia estimada y demás datos. Intentaré aprovechar el recorrido del carril bici... Pero me guardo una sorpresita, especialmente pensada para los valientes del MAM.

Patxiiiii me estas acojonannnnndooooooo.

[AupaNacho]

Aúpa¡¡
Pues ese finde si que es el que tengo la boda, así que esta vez no seré de la partida¡¡¡

Pasadlo bien¡¡¡

[obispo]

pues yo si tanto insistis y ese domingo no tengo carrera ;venga me apunto   

[Patxi Metxas]

Recorrido "cerrado", ya que había competición en el lago por lo que he tenido que salir más abajo y alargar un poquito en el punto de vuelta. Me salen unos 16 kilómetros muy entreteniditos... pudiendo evitar en gran parte del recorrido el asfalto y el cemento.
Como muestra de mi habitual torpeza, he parado el tracker a mitad de recorrido, por lo que va en dos cachitos...
El primero, recoge la Senda Real desde la Casa de Campo, pasando por el puente de la Reina, San Antonio de la Florida y el parque de la Bombilla antes de coger el GR.
http://www.endomondo.com/workouts/tiqpo5dg7yM
El segundo recoge la "sorpresita"  para aquellos a los que gustan las cuestas (seguro que los más veteranos del foro han hecho manitas con el coche en parte de este recorrido) y la vuelta hasta la CdC.
http://www.endomondo.com/workouts/ra4lp-kgU9Y