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Autor
Tema: ENTRENAMIENTOS (Leído 1352044 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
22 Abril, 2010, 21:06:36 pm
Respuesta #1624
Amadablam
Bisa
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Re: ENTRENAMIENTOS
hoy rodaje muy suave de 25 minutos + estiramientos. Ya se acabo hasta al domingo.
Adios
En línea
Siempre es mas fácil subir que bajar.
26 Abril, 2010, 07:53:48 am
Respuesta #1625
retamalejo
Bisa
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Re: ENTRENAMIENTOS
Hoy rodaje de 20' muy suave y muchos estiramientos; parece que los músculos van volviendo a su sitio.
En línea
http://retamalejo.blogspot.com.es/
26 Abril, 2010, 08:17:27 am
Respuesta #1626
BRACIX
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7
Re: ENTRENAMIENTOS
Este finde he salido un ratillo cada día, más que nada para matar el gusanillo.
En línea
28 Abril, 2010, 21:41:19 pm
Respuesta #1627
klass
Bisa
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Re: ENTRENAMIENTOS
El lunes 20' de cc, hoy otros 20' más . Las piernas van recuperando su ser. Lo más fastidiado los cuadriceps. Sinceramente, pensé que me encontraría peor.
En línea
http://wwwlasmalasinfluencias-klass.blogspot.com/
Puedes odiarme, pero hazlo en tu casa. El foro no es el lugar apropiado.
28 Abril, 2010, 22:22:27 pm
Respuesta #1628
retamalejo
Bisa
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Re: ENTRENAMIENTOS
Hoy 30' de carrera continúa muy suave y estiramientos, mañana sigo descansando; la verdad, que bien sienta un poco de relax tras un invierno tan duro.
En línea
http://retamalejo.blogspot.com.es/
28 Abril, 2010, 22:44:59 pm
Respuesta #1629
runningbox
Bisa
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Re: ENTRENAMIENTOS
yo tambien hoy he retomado los entrenamientos 35 minutos muy trankilos , la espalda no se ha quejado
En línea
29 Abril, 2010, 09:49:00 am
Respuesta #1630
retamalejo
Bisa
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Re: ENTRENAMIENTOS
Bueno, Pradolonguero (no me acostumbro, lo siento pero siempre vas a ser runningbox que ademas me mola más), espero que sigas así, sin notar nada, y poder verte pronto en alguna carrera. Un abrazo.
En línea
http://retamalejo.blogspot.com.es/
29 Abril, 2010, 18:30:27 pm
Respuesta #1631
Admin
Administrador
Bisa
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139
Are you ready to fly?
Re: ENTRENAMIENTOS
Joer, nos hemos puesto todos de acuerdo en salir a trotar. 30' despacito y también bastante recuperadas las patas, no me hubiera imaginado esta recuperación tan rápida tal y como entré en meta que parecía que me habían empalado.
Pradolonguero, me alegro por tu vuelta, que tiemblen las calles ...
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La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
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