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Autor
Tema: ENTRENAMIENTOS (Leído 1358323 veces)
0 Usuarios y 4 Visitantes están viendo este tema.
29 Abril, 2010, 20:03:44 pm
Respuesta #1632
Amadablam
Bisa
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Re: ENTRENAMIENTOS
Pues la verdad es que parece que nos hemos puesto de acuerdo. Hoy 25´suaves y 30´de estiramientos en la hierva de la pista tomando el sol
Adios
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29 Abril, 2010, 21:05:03 pm
Respuesta #1633
runningbox
Bisa
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Re: ENTRENAMIENTOS
hoy una horita corriendo con muchas precauciones , pues tengo muchas ganas de correr
En línea
30 Abril, 2010, 21:14:39 pm
Respuesta #1634
runningbox
Bisa
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Re: ENTRENAMIENTOS
hoy muchos estiramientos , y ya preparando el mes de mayo donde ya me he inscrito , a la vuelta a la casa de campo , segunda vuelta a la jarosa , y como no el medio maraton ruta de la reconquista
En línea
01 Mayo, 2010, 08:33:41 am
Respuesta #1635
retamalejo
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Re: ENTRENAMIENTOS
Hoy 30' de carrera continúa muy suave, la semana que viene iré aumentando tiempo e intensidad.
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http://retamalejo.blogspot.com.es/
01 Mayo, 2010, 21:48:53 pm
Respuesta #1636
Pepe
Bisa
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Re: ENTRENAMIENTOS
Sera masoquismo ó monazo
yo ayer viernes 20´muy suaves y hoy Sabado 40´tambien muy suavecitos, yo tampoco pensaba que me iba a encontrar con ganas pero me alegro de encontrarme asi
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02 Mayo, 2010, 11:54:47 am
Respuesta #1637
Amadablam
Bisa
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Re: ENTRENAMIENTOS
Hoy 1 hora muy tranquilita. Con bastantes molestias en mi cadera
, voy a tener que pasar por el osteópata esta semana sin falta.
Adios
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Siempre es mas fácil subir que bajar.
02 Mayo, 2010, 21:26:33 pm
Respuesta #1638
runningbox
Bisa
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Re: ENTRENAMIENTOS
hoy un entrenamiento ke ya incluia alguna cuesta , preparando ya las carreras del mes de mayo que de llanas tienen poco ,
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02 Mayo, 2010, 21:57:24 pm
Respuesta #1639
klass
Bisa
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Re: ENTRENAMIENTOS
Hoy 7 kms, de Santo Domingo de las Posadas a Pozanco, ida y vuelta. Qué bien se corre por Avila!! (y se come mejor, je,je,je)
En línea
http://wwwlasmalasinfluencias-klass.blogspot.com/
Puedes odiarme, pero hazlo en tu casa. El foro no es el lugar apropiado.
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