ENTRENAMIENTOS

[Gran Eddie]

Hoy 7 km. suaves para estirar los musculos despues de la media del sabado. 139 ppm. Con eso lo digo todo  Adios

[runningbox]

hoy mucho estiramiento , la carrera de ayer me ha dejado las patas mu mal me duele todo , espero estar nuevo ya para el jueves , mas que nada por hacerme una carrerita de 42 km que se celebra el domingo en madrid ,

[retamalejo]

hoy mucho estiramiento , la carrera de ayer me ha dejado las patas mu mal me duele todo , espero estar nuevo ya para el jueves , mas que nada por hacerme una carrerita de 42 km que se celebra el domingo en madrid ,

es llana?

[Gran Eddie]

, mas que nada por hacerme una carrerita de 42 km que se celebra el domingo en madrid ,

    

[retamalejo]

Esta mañana 9km  tranquilamente

[Gran Eddie]

Esta tarde 9 km. a 145 ppm.

[runningbox]

sigo machacado con las patas , no estoy ni para un km , aunque me siento muy fuerte para el jueves espero estar nuevo ,

[Amadablam]

hoy 40 minutos tranquilitos de risas con los compas.
Adios