Comenta lo que quieras, faltaría más, nadie te va a banear  .

No sabría decirte qué marca es mejor y aunque lo supiera no soy quien para aconsejarte eso. Lo que sí te aconsejo es que al ser productos de una absorción muy rápida te los tomes con mucha calma, no de golpe. Tal cantidad concentrada de energía de golpe tu estómago tiene todas las papeletas de no tolerarlo. Además no tomes más de uno sin esperar 40-50', tu cuerpo necesita tiempo para asimilarlo y no te servirá solo para empeorar los síntomas. Bebe agua con ellos pero no isotónicas, serán demasiados hidratos de nuevo para asimilarlos de golpe. Yo no los llegué a usar nunca en distancias menores o iguales a la media maratón, no los necesitaba pero cada cuerpo es un mundo.
Por último no los tomes solo el día de la carrera, acostumbra al cuerpo también en los entrenos.
Creo que independientemente de las marcas van más los tiros en utilizarlos bien haciendo caso a estos consejos y si aún así sigues igual consulta a un médico no tengas alguna intolerancia.

 

Ok gracias

Claro.

Otro problema de los foros, aunque para mí la balanza a favor de ellos es indiscutible, es que a la gente se le ha acostumbrado a lo que se llama en psicología "gratificación inmediata" y los creadores de las redes sociales sabían lo que se hacían seguramente asesorados por expertos en la materia. Les da lo mismo sacrificar el resto, saben que el ser humano va siempre a tratar de buscar recompensas o satisfacción de sus deseos y necesidades inmediatamente en lugar de esperar o trabajar hacia una recompensa futura. Por eso ahora solo en pensar que nuestra respuesta en un foro puede ser al día siguiente en el mejor de los casos, la gente que ya es presa de las redes sociales ni se lo plantea. De hecho yo he visto en gente de mi entorno que el simple hecho de no reaccionar a un twitter o similar o un whatsapp en menos de 2 horas por decir algo ha sido motivo de ruptura de amigos de toda la vida.

Una pena, ya no solo por este foro, ha pasado lo mismo con todos y los que ya no existen. Y es una pena porque la información almacenada en definitiva es gracias a este tipo de webs, blogs y similar que apostamos por intentar por todos los medios guardar la información aunque sea de años atrás. Quién no ha buscado en la web información de hace tiempo? O simplemente experiencias de otros usuarios que en nuestro caso puede ser perfectamente útil através del tiempo? Intenta hacerlo en el Caralibro por poner un ejemplo.

Y en el caso concreto de los "naranjitos" como tú dices, la causa principal ha sido la misma. Luego lógicamente se ha hecho una bola con la pereza y yo incluso diría que a una especie de "vergüenza" por eso de "llevo mucho tiempo sin entrar, qué van a decir de mí". No es tu caso Devachan y me alegro por ello. Digo esto además porque es curioso, hay más visitantes ahora que antes pero claro, si alguien intenta darse a conocer y no hay dios que le conteste pues blanco y en botella. O sea, todo lo contrario a lo que se hacía antes. No pensamos que si se formó un grupo tan numeroso y que probablemente siga por ahí es porque a ti en su día te contestaron, te ayudaron e incluso te animaron a unirte con ellos.

Es evidente que mi opinión no es objetiva pero para eso está el que lo lea, para estar de acuerdo o no.

Yo al menos sí me acuerdo de ti Devachan, me alegro de volver a verte por aquí.

Pues sinceramente no te sabría responder, seguramente las redes sociales tengan el mayor porcentaje de culpa, el resto va viniendo poco a poco. Si ha ocurrido algo después entre los numerosos grupos que se hacían lo desconozco, me refiero a algunas desavenencias entre los integrantes o demás, ya que como los grupos de esas redes son cerrados y yo no pertenezco a ellos pues ni yo ni nadie en mi situación se van a enterar de la misa la media, no como pasaba antes que todo el mundo (incluídos los visitantes) podían acceder a esa información sin ni siquiera tocar a la puerta y a veces incluso "estando en la sombra" como solíamos decir y sin pedirle cuentas a nadie.
Todo esto unido a mi retirada forzosa del running activo pues por mi parte de poco más te puedo informar.

Lo he comentado ya alguna vez con algún integrante del foro. Mi teoría, que lógicamente no va a misa, es que los corredores, deportistas y en definitiva la mayor parte de los seres humanos somos por naturaleza "exhibicionistas", no en el sentido extricto de la palabra por supuesto. Me explico, si tú haces el mejor tiempo en una maratón o simplemente quieres que la gente sepa que la has terminado, este no es el mejor sitio para "presumir" de ello ya que lo más probable es que todos los que estamos aquí ya lo sepamos. Somos los que mejor te van a entender, eso es evidente,  pero eso casi siempre no basta. Sin embargo si lo que te interesa es "presumir" de ello con gente con la que te interese hacerlo y que de otro modo jamás se hubiesen enterado (véase compis del trabajo, vecinas, primas ...  ) pues evidentemente lo mejor es que lo compartas con tod@s tus seguidores. No lo estoy criticando, en realidad lo entiendo, de ahí el éxito de todo este tipo de empresas que no dan ningún otro tipo de valor añadido pero que a la gente parece que les sobra con eso. Eso sí, intenta buscar algo importante que dijiste ayer a ver si tienes c...nes a encontrarlo. No quiero pensar que toda esta chapa que estoy metiendo o aquellas crónicas sin fin que algunos se molestaban en escribir desaparezcan en horas  .

A parte de esto que obviamente es lo principal, aunque algunos tengan sus propias opiniones, siempre las hay dadas en forma de excusas pero lo que es evidente es que si la gente no entra es porque no quiere y ante eso ...

Pero vamos, que aquí sigo estando yo al pie del cañón como el primer día para el que quiera pasarse por aquí.

 

Creo que es lo mejor, incluso un correo al servicio técnico, Garmin suele funcionar bien, yo conozco a gente que le han dado uno nuevo por tonterías y así no tienes que esperar a ir físicamente.