Ingresar
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
Buenas Mat.Lega82 y yo tenemos pensado salir a las 8 del Urugallo para hacer 20 - 22kms a 5 - 4:40. Se va formar otro grupo a ir sobre 5:30 - 5:45 y luego enganchar con la carrera para hacer una tirada de unos 28 kms.Si alguien les va esos ritmos ya sabeis...La hora de salida las 8 (creo que se atrasa una hora el reloj) que es como si fuera las 9 de ahora.El Chusso Team a por Valencia 2013.