Autor Tema: Otro novato!! (Leído 6319 veces)

Macsierra

Ante todo perdonad la tardanza en contestar!! No sé por qué el Tapatalk no me ha notificado de las respuestas y no he podido usar el ordenador en toda la semana.

Gracias por vuestros consejos, os haré caso. Respecto a lo de correr más de 1hr seguida ya lo hago cuando corro 10K.

El martes empecé con el club de corredores. La verdad es que aunque iba el penúltimo me viene muy bien para obligarme a correr más días.
Estuve a punto de hacer pellas, llevaba 10 días sin correr por una lesión (suelo correr 3-4 veces por semana). El caso es que entre el cansancio del trabajo, el día que hacía estuve a punto de no ir el primer día.
Me alegro de haber ido, aunque nos llovió y granizó toda la carrera.
El primer día consistía en hacer 10K (desde el metro de Acacias a la Casa de Campo). En el km4 (Príncipe Pío) empezó a granizar y me di cuenta que no tenía el abono de transportes para volver y no tenía ganas de hacer 10K corriendo y otros 10K andando bajo la lluvia y el granizo. Así que me di la vuelta e hice un camino alternativo para llegar al objetivo de los 10K (incluyendo cuestas).

Yo soy más de correr por el Retiro (para mí el mejor gimnasio de Madrid). Lo de correr por Madrid Río no me termina de convencer, pero es por donde corre el club.

Os dejo el entrenamiento por si alguien lo quiere cotillear :) http://connect.garmin.com/modern/activity/689405858

LorenzoBravo

Bienvenido desde otro novato. Se ve que tienes ganas. A por ello!

Macsierra

Muchas gracias, Lorenzo!!! Sí, a ver si el miércoles acabo con los exámenes y le dedico más tiempo.

cytense

Bienvenido maciserra.

Mi consejo como novato que soy, tomártelo con calma así te encontrarás genial con cada entrenamiento y carrera. El cuerpo te irá pidiendo marcha poco a poco.

Macsierra

Sí, de momento voy a olvidarme de la velocidad, aunque llegue el último del club. De momento me conformo con ir sumando más kms en cada carrera.

Muchas gracias por vuestro apoyo :)