[2012] XII Medio Maratón Villa de Madrid

[vigaro]

Vigaro, salvo lesión, intenta correrla aunque sea trotándola, salundando al público y disfrutando del día. Es una de las carreras con más animación de todo el calendario y sino seguro que se te ponen los dientes largos!!!  Y por supuesto... te esperamos en las cerves!!!!

Si la rodilla me lo permite en la salida de corto estaré, y si no pues haré de fotógrafo y animador y me pasaré a la cerves. Mucha suerte para Barcelona que ya te queda nada.
 

[Chusso]

Acabo de estar viendo el video de vinilo fm sobre las cervezas y el runnig y veo que esta hecho en el bar CASA MARTIN, Avda. Mendez Pelayo, 17. Me imagino que por la cercanía a la salida y llegara estará hasta arriba de gente, pero sería una buena opción para el pre y el post. Ahí va el enlace:

http://www.tagzania.com/pt/casa-martin/

 

[noclearpath]

... el bar CASA MARTIN, Avda. Mendez Pelayo, 17. Me imagino que por la cercanía a la salida y llegara estará hasta arriba de gente, pero sería una buena opción para el pre y el post...

Se siguen aceptando sugerencias, hasta que os decidáis de momento pongo este como punto de encuentro. Muchas gracias Chuso!

..De todas formas noclear,que veo que eres quien mueve el cotarro, me puedes apuntar si no es molestia en la lista de sin determinar.

Por supuesto, y mas que mover el cotarro soy el freak que hace las tablas 

PUNTO ENCUENTRO PRE CARRERA

Horario:	Dirección:	Localización:
8:15 - 9:00	Casa Martin Avda. Mendez Pelayo, 17

PUNTO ENCUENTRO POSTCARRERA

Horario:	Dirección:	Localización:
11:30 - 13:00	Casa Martin Avda. Mendez Pelayo, 17

MEDIA MARATÓN	VILLA DE	MADRID
Nombre	Dorsal	Ritmo	Tiempo estimado
AupaNacho		3'42''	1h18'00''
Kike83
Amadablam		4'02''	1h25'00''
Cheve
Jose-atletico		4'16''	1h30'00''
RunningLife
LuzagaChusso		4'30''	1h35'00''
CharlyCorredor
Ladhu		4'45''	1h40'00''
Ovispo		5'07''	1h48'00''
Kentaro
Bounce		5'42''	2h00'00''
Leandro
InsomnioKTK
Navarrito
Venerunning			Por determinar
Tinin
Hilezin
Vigaro

[Bounce]

Bounce, este año tienes liebre de 2 horas por si te animas  :good:

Ah, pues no lo sabia..... muchas gracias por el aporte...... casi seguro que intentare engancharme a ella y si me quedan fuerzas adelantarla al final.....  :good:

[josiko]

Apuntarme para el punto de encuentro a las 8:15.

En cuanto al ritmo, mi intención es ir a 4:20 (y de ahí lo que sea mejorar bienvenido)

Gracias

Josiko

[noclearpath]

...mi intención es ir a 4:20 ...

Que bien te veo Josiko, mucha suerte! (y añadido)

PUNTO ENCUENTRO PRE CARRERA

Horario:	Dirección:	Localización:
8:15 - 9:00	Casa Martin Avda. Mendez Pelayo, 17

PUNTO ENCUENTRO POSTCARRERA

Horario:	Dirección:	Localización:
11:30 - 13:00	Casa Martin Avda. Mendez Pelayo, 17

MEDIA MARATÓN	VILLA DE	MADRID
Nombre	Dorsal	Ritmo	Tiempo estimado
AupaNacho		3'42''	1h18'00''
Kike83
Amadablam		4'02''	1h25'00''
Cheve
Jose-atletico		4'16''	1h30'00''
RunningLife
Josiko		4'20''	1h31'30''
LuzagaChusso		4'30''	1h35'00''
CharlyCorredor
Ladhu		4'45''	1h40'00''
Ovispo		5'07''	1h48'00''
Kentaro
Bounce		5'42''	2h00'00''
Leandro
InsomnioKTK
Navarrito
Venerunning			Por determinar
Tinin
Hilezin
Vigaro

[BACKSTAGERUNNER]

Hola!!!

Una advertencia IMPORTANTE sobre el Martín. Es un bar de cañas que no tiene por costumbre abrir pronto los domingos. Tras alguna carrera que acaba en el Retiro hemos ido directitos al Martin un domingo por la mañana, pero estaba cerrado, suelen abrir a las 13.00 h, aprox. A esas horas un domingo suele estar abierto por ahí el Café y Té... como mucho. Ojo!!! A las 8.15 creo que no están abiertas ni las calles, o sea que a a ve qué bares están abiertos pora hí a esas horas...

[kike83]

HABER POR DONDE SALGO YO SOLO HE PODIDO ENTRENAR AYER MIERCOLES 15KM ESTOY MALO Y HOY NO TENGO MUCHAS GANAS DE IR,TENGO FIEBRE ASIQUE NOSE,TENGO COSA DE PERDER EL FONDO¡¡¡ALGUN CONSEJO????GRACIAS ESTOY PREOCUPADO..ESO SI LOS 15KM LOS HICE EN 1H5MIN PERO ESQUE HOY ME DUELE LA CABEZA NO HE IDO NI A CURRAR Y NOSE SI OBLIGARME A SALIR....