adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.661 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google (2)

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 [27] 28
29 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • MEDIA MARATON CIUDAD DE CUENCA: 11 Noviembre, 2012

Autor Tema: [2012] MEDIA MARATON CIUDAD DE CUENCA  (Leído 122262 veces)

0 Usuarios y 2 Visitantes están viendo este tema.

06 Octubre, 2012, 00:33:23 am
Respuesta #40
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 432
  • Aplausos: 5
Estoy pensando inscribirme también a esta media, hace unos años que no corro una, vais a organizar algo con el transporte o cada uno por su cuenta??
Mapoma conseguido..... Sigamos.....
Valencia conseguido..... Que pase el siguiente....
06 Octubre, 2012, 07:10:29 am
Respuesta #41
  • Run4Fun
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.605
  • Aplausos: 50
  • ¡¡avanzando!!
Estoy pensando inscribirme también a esta media, hace unos años que no corro una, vais a organizar algo con el transporte o cada uno por su cuenta??

Yo en expedicion desde Madrid no puedo ya que me voy el Viernes con la Familia de turismo.


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
06 Octubre, 2012, 13:21:14 pm
Respuesta #42
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.171
  • Aplausos: 16
    • Judit Cuevas
    • lokilla85
Yo marcho para Cuenca el sábado y me quedaré esa noche allí, en concentración como los deportistas de élite! Oye Core, como pueda me voy a pegar a tí en toda la media, eh?  :dancing:

Lozano...igual lo que organizamos es el post, no?? jeje
« Última modificación: 06 Octubre, 2012, 13:35:47 pm por Lokilla »
Triatleta ya soy... de pies a cabeza!
06 Octubre, 2012, 13:30:36 pm
Respuesta #43
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 419
  • Aplausos: 9
Yo corrí esta media el año pasado, la de su debú, y quiero repetir. Es buena para hacer tiempo... porque le faltaban unos 600 mts. A ver que os explico:

- En primer lugar, merece y mucho la pena. Es preciosa.

- El desnivel positivo favorable responde, sobre todo, a la primera bajada: desde la ciudad al parque alrededor del cual se va a realizar la prueba. Eso sí, este año se ahorran la primera subida, ya que por obras, 15 días antes se comunicó que la salida sería desde otro punto (la plaza del ayto. junto a la catedral). Esto la hizo todavía más bonita.... pero era una subida inicial muy dura de más de 700 mts.

- Por el parque se dan un par de vueltas no similares pero con puntos comunes (creo recordar), alternando zonas de tierra con algún punto estrecho y asfalto.

- La otra característica es la de los continuos toboganes, sin subidas excesivas pero que rara vez dejan descansar.

OBLIGATORIA.
06 Octubre, 2012, 14:30:06 pm
Respuesta #44
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 432
  • Aplausos: 5
Lo de ir el sábado me parece buena idea, voy a ver q encuentro
Mapoma conseguido..... Sigamos.....
Valencia conseguido..... Que pase el siguiente....
06 Octubre, 2012, 15:08:33 pm
Respuesta #45
  • Run4Fun
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.605
  • Aplausos: 50
  • ¡¡avanzando!!
...Oye Core, como pueda me voy a pegar a tí en toda la media, eh?  :dancing:

No problem, otra cosa es que yo te pueda aguantar el ritmo por que ultimamente vas muy fina LOki !!

Voy a intentar buscar una Pizzeria para el Sabado por la noche, ¿nos montamos una Pasta Party?


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
06 Octubre, 2012, 15:24:25 pm
Respuesta #46
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.171
  • Aplausos: 16
    • Judit Cuevas
    • lokilla85
Triatleta ya soy... de pies a cabeza!
06 Octubre, 2012, 16:00:07 pm
Respuesta #47
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.563
  • Aplausos: 160
  • Con un par de ..... hermanos
Pues en el entreno de hoy me han dicho que de ritmo maratón nada de nada, esta hay que correrla, no a muerte pero correr... Voy a considerar el tema de ir el sábado para allá.
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados