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Cronica breve: No hay guardarropa. Pre en la cafeteria de la piscina del polideportivo (el bodegon estaba cerrado). Fresquete muy agradable para correr. Llovizna intermitente, muy llevadera.Sali con la peña a un ritmo agradable (en torno a 5:20), pero en el km 9 me empezó a doler la rodilla , con lo que me retiré al completar la primera vuelta del recorrido (que no me pareció tan duro como me esperaba, pero a lo mejor es porque solo hice una vuelta ). Iba a quedarme al post para despedir el año carreril, pero no me encontraba muy bien y en cuanto me cambié me largué a casa a lamerme las heridas. Lo siento, chicos. Está claro que ultimamente no me sale una carrera como Dios manda Me voy a tomar un buen descanso a ver si me recupero para Sevilla.
Esta media es la más dura que he corrido nunca. Cuestas hacia arriba largas y empinadas. Las había también hacia abajo pero para mi que eran cortas jejeje. Lluvia no intensa pero que hacía que la sensación térmica fuera bastante baja: cuando llegué a la meta me entró u a tiritona que no me desapareció en 20 minutos.La carrera me la planteé tranquilo yendo de menos a más. Aunque salí delante fui muy muy tranquilo en la 1a vuelta para darlo todo en la 2a. Al final hice 1:27'30", 3° en mi categoría. Para mostrar la diferencia entre las 2 vueltas, el que quedó 2° me sacaba 1'40" en la 1a vuelta y al final sólo 20".No sabía que había forofos en el bar del polideportivo ya que podría haber tomado algo con vosotros porque estaba aparcado justo al lado dentro del coche esperando más de media hora.
...pero en el km. 14 ya iba vacío. No sé si por Patones o porque hoy no era el día pero en adelante todo fue sufrir.
Cita de: yonhey en 14 Diciembre, 2014, 16:43:49 pm...pero en el km. 14 ya iba vacío. No sé si por Patones o porque hoy no era el día pero en adelante todo fue sufrir. Nooooo, seguro que por correr Patones ayer no es, será porque no habras dormido bien, o por algún km de más el mes pasado.....:P:P:P