[2014] MEDIO MARATON ASICS VILLA DE MADRID 2014

[Salander]

Al final un vecino mío va a ir en coche y me he apuntado, así que genial, aunque solo sea para la vuelta 

Como comenté es mi primera media maratón, el año pasado me apunté pero un mes antes me hice un esguince de grado 3 que me tuvo tres meses sin correr. Os he leído y veo que estáis tod@s superpreparados, superentrenados y supertodo. Y yo no tengo plan de entrenamiento, ni ná de ná. En realidad, corro cuando puedo, y es menos de lo que me gustaría. Además, tengo un handicap añadido, y es que fumo. Seguro que no hay muchos corredores fumadores... así que si veis a alguien fumando, seré yo 

Estoy bastante nerviosa, cuando me apunté esperaba bajar de las 2 horas, hoy me conformo con llegar sin que quiten la línea de meta! Mi mejor tiempo últimamente son 47 minutos 10 km., pero a partir de la hora corriendo lo noto bastante. Maldito tabaco!

Bueno, pues ya me he desahogado un poco, tengo muchísima ilusión por terminar la carrera, y ese es mi objetivo, así que... a por ello.

Suerte para tod@s!

[josiko]

Disfrutar el domingo compañer@s...

Suerte

[Cian]

Al final un vecino mío va a ir en coche y me he apuntado, así que genial, aunque solo sea para la vuelta 

Como comenté es mi primera media maratón, el año pasado me apunté pero un mes antes me hice un esguince de grado 3 que me tuvo tres meses sin correr. Os he leído y veo que estáis tod@s superpreparados, superentrenados y supertodo. Y yo no tengo plan de entrenamiento, ni ná de ná. En realidad, corro cuando puedo, y es menos de lo que me gustaría. Además, tengo un handicap añadido, y es que fumo. Seguro que no hay muchos corredores fumadores... así que si veis a alguien fumando, seré yo 

Estoy bastante nerviosa, cuando me apunté esperaba bajar de las 2 horas, hoy me conformo con llegar sin que quiten la línea de meta! Mi mejor tiempo últimamente son 47 minutos 10 km., pero a partir de la hora corriendo lo noto bastante. Maldito tabaco!

Bueno, pues ya me he desahogado un poco, tengo muchísima ilusión por terminar la carrera, y ese es mi objetivo, así que... a por ello.

Suerte para tod@s!

Hola de nuevo, Salander, tan sólo unas palabras para intentar animarte y recoger tu historia...

Mi primera media fue en Madrid e iba probablemente igual de nerviosa, sin conocer ni la zona ni plan de entrenamiento previo alguno, ahí a pelo. Sí que es verdad que no fumaba (aunque tampoco me cuidaba en el sentido de "enfocado a correr"); te diré que creo que sobre todo en estas cosas prima la motivación y la ilusión. Y la sensación de la salida y el ambiente de la carrera harán el resto. En definitiva, que mucho ánimo y que para adelante, a ver cómo se te da. En cualquier caso a pasar una gran mañana y un gran día este domingo, ¡dale caña! Y bueno, descansa mañana :)

[Mikelcallejo]

Mucha fuerza a todos para el domingo. Mi dorsal es el 17055 y con dudas, pero voy a por 1h 45min. Debuto pero creo que lo tengo a mano. Muchas gracias a los que habéis hecho una descripción del recorrido que a los novatos nos vendrá muy bien. Y la idea de la foto a las 8:45 en la zona de columnas del lago perfecto. Nos vemos este domingo.

[Salander]

Gracias por tus palabras Cian, ilusión no me falta, así que si es por eso... seguro que lo consigo!

Intentaré disfrutar de la carrera, sin pensar en hacer buen tiempo.

Por cierto, lo de la verificación cada vez que mandas un mensaje, es lo más complicado que he visto nunca, jajaja, necesito varios intentos para enviarlo porque no soy capaz de entender las letras... Robots no se os cuelan seguro :)

[Bounce]

Al final un vecino mío va a ir en coche y me he apuntado, así que genial, aunque solo sea para la vuelta 

Como comenté es mi primera media maratón, el año pasado me apunté pero un mes antes me hice un esguince de grado 3 que me tuvo tres meses sin correr. Os he leído y veo que estáis tod@s superpreparados, superentrenados y supertodo. Y yo no tengo plan de entrenamiento, ni ná de ná. En realidad, corro cuando puedo, y es menos de lo que me gustaría. Además, tengo un handicap añadido, y es que fumo. Seguro que no hay muchos corredores fumadores... así que si veis a alguien fumando, seré yo 

Estoy bastante nerviosa, cuando me apunté esperaba bajar de las 2 horas, hoy me conformo con llegar sin que quiten la línea de meta! Mi mejor tiempo últimamente son 47 minutos 10 km., pero a partir de la hora corriendo lo noto bastante. Maldito tabaco!

Bueno, pues ya me he desahogado un poco, tengo muchísima ilusión por terminar la carrera, y ese es mi objetivo, así que... a por ello.

Suerte para tod@s!

Bienvenida Salander.... aqui otro de la zona noroeste (Pozuelo)... si te vale de algo, y no es que me sienta orgulloso de ello, yo tambien fumo (mas de lo que deberia) y mi mmp en 10K es peor que la tuya..... y eso que ya llevo un tiempecito en esto.....  asi que animo, empieza regulando un poco hasta Plaza Castilla y luego a darle lo que se pueda.... como tod@s nos ha pasado, estaras con ese cosquilleo en el cuerpo antes de la primera vez que vas a correr una distancia, pero bueno, eso es normal y a la vez creo que es bueno.....

sobre todo..... a Disfrutaaaaarrrr!!!!!

[runningbox]

  Bienvenida al foro salander , esa marca de 47 minutos en un 10000 es bastante buena , y te deveria darte mucha confianza para la carrera del domingo , 

[choche5]

Al final un vecino mío va a ir en coche y me he apuntado, así que genial, aunque solo sea para la vuelta 

Como comenté es mi primera media maratón, el año pasado me apunté pero un mes antes me hice un esguince de grado 3 que me tuvo tres meses sin correr. Os he leído y veo que estáis tod@s superpreparados, superentrenados y supertodo. Y yo no tengo plan de entrenamiento, ni ná de ná. En realidad, corro cuando puedo, y es menos de lo que me gustaría. Además, tengo un handicap añadido, y es que fumo. Seguro que no hay muchos corredores fumadores... así que si veis a alguien fumando, seré yo 

Estoy bastante nerviosa, cuando me apunté esperaba bajar de las 2 horas, hoy me conformo con llegar sin que quiten la línea de meta! Mi mejor tiempo últimamente son 47 minutos 10 km., pero a partir de la hora corriendo lo noto bastante. Maldito tabaco!

Bueno, pues ya me he desahogado un poco, tengo muchísima ilusión por terminar la carrera, y ese es mi objetivo, así que... a por ello.

Suerte para tod@s!

Fumas y un 47 en 10K, no te digo como lo dejes y te pongas un plan de entrenamiento lo que puedes hacer...

Disfruta de la carrera y el ambiente