[2014] MEDIO MARATON ASICS VILLA DE MADRID 2014

[Valle]

Dorsal 20585!!!  empiezan a aflorar los nervios!!! Primera media!!! A x ella!!!

[mrpatata]

Bueno ya tenemos color para la camiseta, al menos uno que no tengo.

http://t.co/lraZFx9Mkj


Upppsss, perdón que se me ha colado un tío mu feo.

Ahora sí:

http://t.co/1GN1mwmcyu

[choche5]

Vuelvo con mis molestias en el piramidal, hay que joderse!!!, iré el jueves al fisio pero correre por lo civil o lo criminal, a la pata coja o haciendo el pino aunque sea fuera de control...

Recuperate choche no te nos despegues del grupito que hemos hecho !

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Gracias, me jode, porque quería hacer de liebre de Angel JB y tendré que bajar el ritmo para ir con vosotros...

Bueno,  yo la verdad que al ritmo de Ángel... Como no me enganche a su cintura con una cuerda no le sigo... " Demomento " jajaja

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Ya estamos con escusas para no acompañarme!!

Fuera broma, fisio y descanso, corre 40' suaves el viernes y el domingo con el grupo!
Si te notarás algo te paras y al post....

Gracias Ángel, así lo haré, a ver que tal se nos da a todos, creo que Javier Adrián va a hacer una muy buena MM..

[brad]

Bueno ya tenemos color para la camiseta, al menos uno que no tengo.

http://t.co/lraZFx9Mkj


Upppsss, perdón que se me ha colado un tío mu feo.

Ahora sí:

http://t.co/1GN1mwmcyu

gracias juan, me gusta mas la del 5km pero para salir en las fotos nos va a venir genial

p.d. respecto a la primera foto deberian ser censurables es mas estoy por reportarla a los señores moderadores 

[juanp.runner]

Hola a tod@s.

Soy novato en el foro.

Os acompañaré el domingo en mi segunda media.

Suerte! 

[JavierAdrian93]

Bueno solo queda entonces concretar un Ritmo   

[cesarceg]

Ahi ahi....a ver si hacemos un grupito guapo para bajar de 1:40 y nos motivamos entre todos.......

[choche5]

Bueno solo queda entonces concretar un Ritmo   

No lo sé, yo iré por sensaciones, no he entrenado apenas por temas de curro y tener a los críos malos, y no quiero volverme loco, intentaré el primer tramo sobre 4'25'' y si voy bien y sin molestias bajar a 4'20''