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  • MEDIO MARATON ASICS VILLA DE MADRID 2014: 06 Abril, 2014

Autor Tema: [2014] MEDIO MARATON ASICS VILLA DE MADRID 2014  (Leído 285458 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

03 Abril, 2014, 12:03:11 pm
Respuesta #456
  • Bisa
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  • Aplausos: 13
Os dejo aquí algo de información sobre el recorrido para los novatos:

La salida estará organizada por cajones dependiendo de las marcas, pero es algo orientativo y puedes ponerte donde quieras. Se aconseja coger buen sitio porque suele haber mucho atasco y se forma un embudo pocos metros más adelante de la salida hasta que sales del Retiro. Tras salir de El Retiro hay una ligera bajada hasta la calle Rubén Darío. La carrera llegará hasta la glorieta de Alonso Martínez donde está situado el kilómetro cuatro. Desde allí y durante más de 5.000 metros el recorrido pica para arriba, primero desde Santa Engracia y después por Bravo Murillo hasta Plaza de Castilla (aquí estaremos aprox. en el km 8,5). Es muy dura al principio, nada más dejar Alonso Martínez, pero luego la cuesta se suaviza. Estamos hablando de una subida larga pero suave: las pendientes son del 1% o del 2% aunque también hay algún "palabra censurada" llano. Tras pasar por Plaza de Castilla, el recorrido llaneará durante un par de kilómetros por la calle Mateo Inurria y Caídos de la División Azul hasta llegar a Pio XII donde se encuentra el ecuador de la carrera. Después comienza el descenso pero con alguna pequeña trampa: nada más atravesar por Serrano el cruce de María de Molina hay una subida bastante fuerte. Después, tras hacer el giro por Diego León, justo en el kilómetro 14, hay otro repecho considerable. La carrera continuará por Príncipe de Vergara y descenderá por Menéndez Pelayo hasta la Plaza Mariano de Cavia continuando por el Paseo Reina Cristina hasta pasar por la estación de Atocha. Aquí es donde comienza el tramo más duro: la subida por la calle Alfonso XII (km 18,5), que se prolonga hasta el km 20 (la Puerta de Alcalá). Allí se gira a la derecha y a unos 400 metros tenéis la entrada al parque del Retiro. Luego allí es el momento de apretar y aprovechar la bajada hasta la meta.  ;DD ;DD ;DD¡¡¡Media Maratón conseguida!!! ;DD ;DD ;DD
MMP 10 km: Carrera Ciudad de Parla 2014> 42:24
MMP Media Maratón: Valladolid 2013> 1:38:24
MMP Maratón: Mapoma 2014> 3:53:25
03 Abril, 2014, 12:39:24 pm
Respuesta #457
  • Novatillo
  • *
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Hola a todos!

Mi dorsal es el 14.100
Y mi tiempo estimado, 2 horas.

Suerte a todos en la carrera!!

Un saludo.
10k. San Silvestre Vallecana 2013        - 1:04:53
14k. Ciudad Universitaria 2014             - 1:18:47
21k. Media Maraton Asics Madrid 2014 - 1:59:01
03 Abril, 2014, 12:45:04 pm
Respuesta #458
  • Bisa
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Muchos ánimos a todos, que disfrutéis de cada uno de los 21 km.
Que envidia me Esta dando leeros... El año que viene no me la pierdo


Enviado desde mi iPhone con Tapatalk
MM 10K: 49'59" "Carrera popular Nervion-San Pablo 2016"
MM Media Maraton: 1h45'28" "Sevilla2018"
MM Maratón: 3h58'17"  "Sevilla 2018"
03 Abril, 2014, 12:57:03 pm
Respuesta #459
  • Bisa
  • *****
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Apuntarme, que yo tb estoy inscrito!!

Nos vemos el domingo!!  :drinks: :drinks:
Hasta la carrera mas larga empieza con un primer  paso...


...da ese paso y no te arrepentirás!!

03 Abril, 2014, 12:58:42 pm
Respuesta #460
  • Abuelo
  • ****
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Paisa, gracias por la información, está bien para saber los que la hacemos por primera vez
10km, Carrera del agua'16: 36'53''
1/2 Media maratón Universitaria'18: 1h21'46''
Maratón de Valencia'16: 2h'56'28"
03 Abril, 2014, 13:18:20 pm
Respuesta #461
  • Padre
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  • Aplausos: 1
Os dejo aquí algo de información sobre el recorrido para los novatos:

La salida estará organizada por cajones dependiendo de las marcas, pero es algo orientativo y puedes ponerte donde quieras. Se aconseja coger buen sitio porque suele haber mucho atasco y se forma un embudo pocos metros más adelante de la salida hasta que sales del Retiro. Tras salir de El Retiro hay una ligera bajada hasta la calle Rubén Darío. La carrera llegará hasta la glorieta de Alonso Martínez donde está situado el kilómetro cuatro. Desde allí y durante más de 5.000 metros el recorrido pica para arriba, primero desde Santa Engracia y después por Bravo Murillo hasta Plaza de Castilla (aquí estaremos aprox. en el km 8,5). Es muy dura al principio, nada más dejar Alonso Martínez, pero luego la cuesta se suaviza. Estamos hablando de una subida larga pero suave: las pendientes son del 1% o del 2% aunque también hay algún "palabra censurada" llano. Tras pasar por Plaza de Castilla, el recorrido llaneará durante un par de kilómetros por la calle Mateo Inurria y Caídos de la División Azul hasta llegar a Pio XII donde se encuentra el ecuador de la carrera. Después comienza el descenso pero con alguna pequeña trampa: nada más atravesar por Serrano el cruce de María de Molina hay una subida bastante fuerte. Después, tras hacer el giro por Diego León, justo en el kilómetro 14, hay otro repecho considerable. La carrera continuará por Príncipe de Vergara y descenderá por Menéndez Pelayo hasta la Plaza Mariano de Cavia continuando por el Paseo Reina Cristina hasta pasar por la estación de Atocha. Aquí es donde comienza el tramo más duro: la subida por la calle Alfonso XII (km 18,5), que se prolonga hasta el km 20 (la Puerta de Alcalá). Allí se gira a la derecha y a unos 400 metros tenéis la entrada al parque del Retiro. Luego allí es el momento de apretar y aprovechar la bajada hasta la meta.  ;DD ;DD ;DD¡¡¡Media Maratón conseguida!!! ;DD ;DD ;DD

Muchas gracias por las indicaciones¡¡¡
MMP 10 km: V Sanitas Marca Running Series Madrid 2014: 49:26

MMP Media Maratón: III ROCK 'N' ROLL MADRID (MEDIO MARATÓN)
(29/05/2015): 1:59:48
03 Abril, 2014, 13:42:35 pm
Respuesta #462
  • "La fatiga desaparece pero la gloria permanece"
  • Bisa
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  • Aplausos: 9
Os dejo aquí algo de información sobre el recorrido para los novatos:

La salida estará organizada por cajones dependiendo de las marcas, pero es algo orientativo y puedes ponerte donde quieras. Se aconseja coger buen sitio porque suele haber mucho atasco y se forma un embudo pocos metros más adelante de la salida hasta que sales del Retiro. Tras salir de El Retiro hay una ligera bajada hasta la calle Rubén Darío. La carrera llegará hasta la glorieta de Alonso Martínez donde está situado el kilómetro cuatro. Desde allí y durante más de 5.000 metros el recorrido pica para arriba, primero desde Santa Engracia y después por Bravo Murillo hasta Plaza de Castilla (aquí estaremos aprox. en el km 8,5). Es muy dura al principio, nada más dejar Alonso Martínez, pero luego la cuesta se suaviza. Estamos hablando de una subida larga pero suave: las pendientes son del 1% o del 2% aunque también hay algún "palabra censurada" llano. Tras pasar por Plaza de Castilla, el recorrido llaneará durante un par de kilómetros por la calle Mateo Inurria y Caídos de la División Azul hasta llegar a Pio XII donde se encuentra el ecuador de la carrera. Después comienza el descenso pero con alguna pequeña trampa: nada más atravesar por Serrano el cruce de María de Molina hay una subida bastante fuerte. Después, tras hacer el giro por Diego León, justo en el kilómetro 14, hay otro repecho considerable. La carrera continuará por Príncipe de Vergara y descenderá por Menéndez Pelayo hasta la Plaza Mariano de Cavia continuando por el Paseo Reina Cristina hasta pasar por la estación de Atocha. Aquí es donde comienza el tramo más duro: la subida por la calle Alfonso XII (km 18,5), que se prolonga hasta el km 20 (la Puerta de Alcalá). Allí se gira a la derecha y a unos 400 metros tenéis la entrada al parque del Retiro. Luego allí es el momento de apretar y aprovechar la bajada hasta la meta.  ;DD ;DD ;DD¡¡¡Media Maratón conseguida!!! ;DD ;DD ;DD

Un positivo, gracias por la info...
MMP 2014 MM: MM Villa de Azuqueca 2014: 1h31m34s
03 Abril, 2014, 14:50:02 pm
Respuesta #463
  • Bisa
  • *****
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En cuanto coroneis Cuatro Caminos teneis una zona que llanea hasta la parada de Alvarado, unos 400 metros q vendran muy bien para recuperar!!
 

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