[2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA

[Gandalf]

Le he estado dando vueltas, por aquello de que quizás no era lo mejor ponerse a subir montañas el día antes de una maratón...

Yo no quiero ser gafe, pero el subir piedras tiene un problema más importante que el pulmonar...los esguinces..( lo digo por experiencia cercana )..
Ten cuidado el día antes de una maratón....ojo con los tobillos..

[yonhey]

A ver, no sé si me ha mencionado alguien por ahí. Yo voy. Cheve, el viernes en Madrid directo (telemadrid) echaron un pequeño reportaje (5'), si se puede localizar por internet (quizás en la web de la cadena) te dará para ver el canchal que hay que subir, un pedregal que te cagas. Lo peor la mayoría de las veces no es subir, sino bajar después, aunque ya lo hagas tranquilo y por tu cuenta.
Creo que también puedes localizar vídeos de ediciones anteriores en youtube.

[cheve]

Gracias Yonhey!!! No logro encontrar el vídeo, pero si he visto uno de Telemadrid del año pasado. Nos vemos allí... tú vas a darlo todo o en plan tranqui?

Por cierto, Ladhu y Noc... daos prisa en inscribiros vaya que os quedéis sin dorsales!!!

[yonhey]

Cheve, en mi caso, la diferencia entre darlo todo o ir tranqui, casi no existe, yendo tranqui voy casi al límite. Piensa que estamos hablando de un 27% de pendiente media en toda la carrera, como supongo al principio habrá menos, quiere decir que por el canchal será aún mayor, o sea, casi toda la carrera caminando y resoplando.
Mi tiempo estimado estará en torno a 1:10, que es lo que hice en el Anboto.
Recuerda que lo peor es bajar, sobre todo con cuidado tú, no cargues las piernas en exceso.
Salu2
 

[cheve]

Yonhey, pues si no te importa igual me apunto a subir contigo. Prefiero ir de la mano de un experto en estas lides montañeras. Y la bajada, por supuesto, en plan de campo y playa y con mucho, mucho cuidado.

[raphafrances]

Inscrito tambien! a ver de que va esto . por lo menos compartir la carrera y la caña luego

[noclearpath]

...Por cierto, Ladhu y Noc... daos prisa en inscribiros vaya que os quedéis sin dorsales!!!...

Ves, al final no vas solo, yo te espero tomando un té y leyendo un libro

[yonhey]

Pues por allí estaré Cheve y Raphafrances, listo para sufrir un rato. Luego nos tomamos otro te y 6 o 7 birras con Noc y que nos cuente que tal está el libro. Nos vemos