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Eventos Vinculados

  • III KV PEÑALARA: 27 Octubre, 2012

Autor Tema: [2012] III KILÓMETRO VERTICAL PEÑALARA  (Leído 32799 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

23 Octubre, 2012, 11:58:24 am
Respuesta #24
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pues nada sufriremos juntos y despues a por las cañas!  :drinks:
23 Octubre, 2012, 12:40:35 pm
Respuesta #25
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Ayer las previsiones anunciaban agua para el sábado en Peñalara, hoy pintan un poco mejor las previsiones, esperemos que mejoren de aqui al sábado. Por alli nos vemos en ese KV. Yo también me estreno en estas pruebas.
................2.014......................................MPM
Trofeo Páris---- 42' 37''.................Canillejas 2.004--38' 46''
Medio Getafe---1h 38' 31''.............Getafe 2.005-----1h 25' 58''
Sin Maratón este año....................Sevilla 2.005-----3h 07' 26''
23 Octubre, 2012, 23:13:25 pm
Respuesta #26
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Ambientazo de kilómetro, Yon, Rapha, Forres... vamos a disfrutar como cabras montesas en esa ascensión... y no te cuento luego con las cañas (aunque habrá que portarse bien que Noc y yo tenemos que irnos a Ciudad Real).... Bueno, un par de cerves el día antes de una maratón lo recomiendan en todos los manuales... que lo he leído!!!! (lo que no he leído es que recomienden en una ascensión vertical de 1km, pero tampoco he leído nunca que no debes hacerla el día antes de una maratón). Je. je!!!

Ganas, ganas, ganas de disfrutar de esas cuestazas en tan buenísima compañía!!!!ç

P.D. El sábado nos hablamos, pero creo que somos cuatro gatos, con lo que no va a haber mucho problema para vernos.... y a ver si el tiempo acompaña
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
23 Octubre, 2012, 23:37:36 pm
Respuesta #27
  • Padre
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Otro que se apunta al Km vertical...y por si no muero al subir 1000m, Ruta Imperial MTB de 45Km el domingo en el Escorial: http://www.rutaimperial.com/secciones.asp?p=i001
MMP: 5K - 19:54, 10K - 41:51, Media - 1:31:42 - Maratón: ...me faltan pelotas....
http://www.endomondo.com/profile/2242775
23 Octubre, 2012, 23:45:34 pm
Respuesta #28
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78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
24 Octubre, 2012, 08:41:23 am
Respuesta #29
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menos mal que somos unos cuantos! así nos podremos ayudar :friends:. yo tengo las piernas todavia cargadas de la maraton del sabado. pero de ahi al sabado seguro que estaré listo!. nos vemos ahi :drinks:
24 Octubre, 2012, 12:30:01 pm
Respuesta #30
  • Bisa
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Chicos, pues parece que el tiempo mejora para nuestro 'kilómetro pa'rriba':
Aemet, la tarde del sábado, da nuboso en Navacerrada pero con solo un 5% de posibilidades de lluvia. Eso sí, entre 0 y 9 grados. Fresquito!!!

78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
24 Octubre, 2012, 12:45:13 pm
Respuesta #31
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    • yonheyblog
Fresquito? Fresquete pasaremos abajo antes de salir, y seguramente frío arriba al llegar, pero entre medias iremos bien calentitos, sobre todo las piernas.
 :diablo:
 

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