[2014] V MADRID-SEGOVIA

[Chusso]

Enhorabuena a todos.

Increíble lo vuestro. Hay que ser fuerte física y de cabeza para terminar este pedazo de reto.

[runningbox]

https://www.youtube.com/watch?v=reOd6ddbNRs
 
https://www.youtube.com/watch?v=oTdFibyUOZ0
 
https://www.youtube.com/watch?v=XvxLlf2BVAE
 
https://plus.google.com/u/0/photos/106799234657675592618/albums/6061564866987620577

hay os dejo un enlace a un buen reportage de video y fotografico realizado por el gran paco garabitas

[Admin]

Enhorabuena a tod@s !!!

 

[cheve]

https://www.youtube.com/watch?v=reOd6ddbNRs
 
https://www.youtube.com/watch?v=oTdFibyUOZ0
 
https://www.youtube.com/watch?v=XvxLlf2BVAE
 
https://plus.google.com/u/0/photos/106799234657675592618/albums/6061564866987620577

hay os dejo un enlace a un buen reportage de video y fotografico realizado por el gran paco garabitas

Mil gracias, Emilio!!!!

[cheve]

Chicos, para quitarse el sombrero... así baja el ganador del Madrid-Segovia la Fuenfría....

Qué mákina!!! Cómo va!!! Con lo que sufrimos nosotros ese tramo!!! (Algunos de nosotros ya por la noche, je,je)

https://www.youtube.com/watch?v=3M1nH_iOTWA

[jdcheesman]

Chicos, para quitarse el sombrero... así baja el ganador del Madrid-Segovia la Fuenfría....

Qué mákina!!! Cómo va!!! Con lo que sufrimos nosotros ese tramo!!! (Algunos de nosotros ya por la noche, je,je)

https://www.youtube.com/watch?v=3M1nH_iOTWA

Yo bajé ese tramo corriendo también. Algo menos de ritmo, es cierto, pero corriendo. Por mis santas narices :)

[jruizdd]

Enhorabuena a todos los participantes de esta durísima prueba. Tenéis mi admiración y respeto.

Saludos.

Jorge

[Amadablam]

Pues después de 12:54 y 2 kg menos ya he teminado mi tercera Madrid Segovia.
Lo primero felicita a todos los que estuvisteis por allí, solo pude saludar a carlos siguero y retamalejo, a los demás a pesar de los wasap no pude verlos, aunque me iban informando de como estaban.
Mi carrera fue bien, quizás un poco mas de tiempo que el esperado, pero es que a mi este fresco no me sienta tan bien en carreras así de largas, prefiero o frío o calor estas medias tintas    .
 La primera parte de la carrera fui cumpliendo objetivos, había que correr mínimo hasta colmenar y eso se cumplió, hasta manzanares la intención era andar lo menos posible y también se cumplío, y desde hay hasta la barranca que para mi es el tramo mas duro de toda la carrera sabia que tocaba sufrir y así fue, llegue muy acalambrado a la barranca aunque en la bajada hasta cercedilla conseguí recuperarlas un poco, y llegue bastante decente (aunque mi mujer no piensa lo mismo) pero con molestias, saludos a backs y yoli, a por el avituallamiento que me habían traido mis chicas  , cambio de ropa, una pastilla de magnesio que hizo milagros y para arriba, ya solo quedaba disfrutar, la subida hasta la calzada romana es pestosa y solo para ponerse a ritmo, saludos a core, marengo y maera en la calzada y a subir el puerto, a ratos corriendo a ratos tirando de bastones, corone fuenfria y ya no pare de correr en todo el camino, pasando algo de fresco ( soy muy friolero y el aire no me sienta bien), el el nuevo avituallamiento de la desesperada un trago de acuarius y a por el tramo nuevo, la verdad es que yo lo pase de día pero para lo muy poco técnica que es esta carrera es el tramo mas técnico y a los que pasaron de noche no se que tal les sentaría esa trialera y para mi gusto poco marcada (momo siempre en esta carrera), llagada a riofrio para tomar una cocacola que me tenia preparada mi hermano en riofrio, saludos a gabi y rapha y tranquilo hasta meta donde estaban mis chicas.
Eso si fue parar en meta, comer algo y empezar a pasar frío y acalambrarme otra vez, así que rapidito para casa sin esperar a nadie y a descansar que me lo había ganado.
Gracias a todos por los ánimos y las felicitaciones 

Hoy ya ando bastante recuperado, ligueras molestias musculares propias de estas carreras, un par de días de descanso para ver si recupero algo de peso y otra vez a rodar que espera Bilbao