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Autor Tema: felicidades rafa¡¡¡¡¡¡  (Leído 8915 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

13 Junio, 2013, 08:10:32 am
  • embajador luzaga 2013
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  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
felicidades rafa¡¡¡¡¡¡
felicidades rafa que lo pases bien, un saludo makina¡¡¡¡¡
En línea
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
13 Junio, 2013, 08:11:31 am
Respuesta #1
  • Bisa
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Re:felicidades rafa¡¡¡¡¡¡
Felicidades Rafa, pasa un buen día!!!
En línea
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
13 Junio, 2013, 08:20:15 am
Respuesta #2
  • Bisa
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  • No necesito alas para volar....
Re:felicidades rafa¡¡¡¡¡¡
Felicidades Rafa..... a esa cifra de edad habra que hacerle un homenaje de kilometros igual a la misma  ;D
En línea
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
13 Junio, 2013, 09:07:44 am
Respuesta #3
  • Bisa
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Re:felicidades rafa¡¡¡¡¡¡
Felicidadesssssssss
Disfruta del día

Oola


Desde el rantamplan
En línea
Siempre es mas fácil subir que bajar.
13 Junio, 2013, 09:17:28 am
Respuesta #4
  • Bisa
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  • Dandolo todo , siempre......
Re:felicidades rafa¡¡¡¡¡¡

Adios
En línea
Si en realidad amas el deporte, debes luchar por alcanzar tu sueño, algunas veces ganarás y otras veces perderás, pero al final, después de una dura lucha, podrás alcanzar el triunfo!
13 Junio, 2013, 09:44:36 am
Respuesta #5
  • Bisa
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  • Running the world
Re:felicidades rafa¡¡¡¡¡¡
Felicidades Rafa !!

Disfruta de tu día. Nos vemos como muy tarde en la Media de Valladolid  CHACHI

En línea
10 KM: 34'43" (10K Villa de Aranjuez - 21 Diciembre 2014 / 18 Diciembre 2016)
Media Maratón: 1H15'45" (Getafe - 29 Enero 2017)
Maratón: 2H38'25" (Sevilla - 22 Febrero 2015)
13 Junio, 2013, 09:57:41 am
Respuesta #6
  • Bisa
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  • Mensajes: 2.074
  • Aplausos: 64
Re:felicidades rafa¡¡¡¡¡¡
Felicidades Rafa!!!!

Que tengas un gran día en compañía de los tuyos y que te regalen una inscripción a alguna carrera con la cantidad de Km como años cumples más 195 metros.

un abrazo campeón.

 Buenos dias1 :drinks:
En línea
http://jose-runni.blogspot.com.es

MMP--10km carrera del agua (2013)----   45:50
MMP--Media Maratón Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratón-----Castellón-----(2015)-----  03:58:29
13 Junio, 2013, 10:58:12 am
Respuesta #7

  • piter332

  • Visitante
Re:felicidades rafa¡¡¡¡¡¡
Muchas felicidades Rafa.

Que disfrutes de este día con todos los tuyos
En línea
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