[2010] II MEDIA MARATÓN DE LEGANÉS

[runningbox]

http://ficheros.clubatletismoleganes.com/san_nicasio/explicacion_recorrido.pdf

al parecer el medio marathon de leganes va a ser lo mas parecido a una carrera de obstaculos , tendremos que tener mucho cuidado con todos los bolardos y mobiliario urbabo que nos vamos a encontrar en la carrera , agradezco la informacion de la organizacion para ya estar en alerta mas informacion hay arriba

[triniti_04]

Pues me parece que es mejor recorrido que el año pasado, con el detallazo por parte de la organización de hacer ese documento, para nuestra información.

[retamalejo]

Han elegido un recorrido muy bueno para ser un campeonato de Madrid de media maratón obstaculos y carriles bicis, muy guay, menos mal que solo voy a rodar ....

[joselete]

A mi lo que más me preocupa es lo estrecho de los carriles en los primeros km...

[triniti_04]

Si no recuerdo mal el año pasado no fue mucha gente, con lo cual se abren huecos enseguida y puedes rodar bien con estrecheces y todo, insisto que es mejor el recorrido de este año, la otra vez pasamos por el centro de legasen y había que sortear jardineras y bolardos.
Retamelejos a ritmo tienes pensado ir?

[retamalejo]

Retamalejo por favor, con a y en singular que como yo solo hay uno (gracias a Dios pensarán muchos ja ja ja).

No se lo que voy a hacer el domingo, depende de mis piernas, se que no quiero sufrir ni tocarme las p...tas, pues un ritmo entremedias, ya veremos, y tu?

[triniti_04]

Perdón RETAMALEJO.
Yo solo voy hacer los 10,5km no me apetece repetir circuito, hasta Villaverde no hay medias que valgan. Creo que ire a 5'30'' aproximadamente

[runningbox]

pues este tambien voy a ir a rodarle me encuentro un poco falto de ritmo , y espero estar por el 1,50