ENTRENAMIENTOS

[BRACIX]

Yo 50m de cc con sensaciones regulares... creo que tengo periostitis en la pierna izquierda, parare un poco para estar el domingo en buenas condiciones

[retamalejo]

vete a un fisio Bracix que esas cosas es mejor mantenerlas a raya, cuidate.

[BRACIX]

vete a un fisio Bracix que esas cosas es mejor mantenerlas a raya, cuidate.

Tengo la gran suerte  que mi cuñada es fisio... a ver si la engancho este sabado que nos vemos.

[retamalejo]

pues aprovechate de tu cuñada, de buen rollito eh

[Admin]

vete a un fisio Bracix que esas cosas es mejor mantenerlas a raya, cuidate.

Tengo la gran suerte  que mi cuñada es fisio... a ver si la engancho este sabado que nos vemos.

Joer qué suerte Bracix. Yo entre la pereza que me da y la pasta que cuesta, al final acabo dándome los masajes yo solo de mala manera. Eso sí, cuando ya se trata de alguna lesión ya no me queda más remedio.

[runningbox]

hoy 1,15 han sido 15 km a 5,02 el km , las sensaciones como viene siendo havitual muy buenas

[Admin]

65' de cc. y muuuchos estiramientos porque cada vez noto más la rodilla (como todas las temporadas  ), así a ver si voy esquivándola.

[Amadablam]

Hoy 55 de cc a buen ritmo pateando el recorrido de la intercampus, al final para rematar 2km y pico por debajo de mi ritmo de 10000, a 3:30, mira que me gustan poco las series, pero la verdad es que este año que me estoy tomando mas en serio el plan para el mapoma, aparecen muchas series que se notan mucho en la velocidad que voy adquiriendo.
 Y ademas da gusto salir con este solecito  .
Adios