(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/Defecto3_Carrera.jpg) | Domingo, 19 de Febrero de 2017 Hora: 08:30 Pais: españa Provincia: sevilla Población: sevilla Lugar de la salida: Avda. Carlos III Lugar de la meta: Estadio de La Cartuja Distancia: Maratón Web oficial: zurichmaratonsevilla.es Cuota de inscripción: Enlace a inscripciones: http://www.zurichmaratonsevilla.es/zm2-formulario-inscripcion/evento/2072-zurich-maraton-de-sevilla-2017/8350 (http://www.zurichmaratonsevilla.es/zm2-formulario-inscripcion/evento/2072-zurich-maraton-de-sevilla-2017/8350) Otros datos de interés: |
pues otro año que tendremos que probar suerte CHACHI CHACHI
pues otro año que tendremos que probar suerte CHACHI CHACHI
Mira que te gusta esta maraton jejeje ;-)
Creo haber leido por algun lado que los demas asistentes de 2013 tambien se plantean volver a ir todos este año, asi que tendre que ir para revivir esa nostalgia de nuevo...... ahora mismo es mi maraton objetivo crono locura..... :sarcastic:
A mi me pasa lo mismo con mis hijos Potro..... dicen que los sitios mas bonitos que han estado con el running son Sevilla y Donosti, y que cuando volvemos a alguno de ellos..... aunque uno de ellos quiere conocer Barcelona..... :sarcastic:...habrá que satisfacer sus deseos, ¿no?..Pablete :nyam:
Aunque queda mucho tiempo, creo que Gandolfi y un servidor seremos de la partida. Me han hablado muy bien de este maratón y Sevilla es muy bonita como ciudad, además de que el precio no es nada desorbitado.
Me ha podido el mono. Inscrito. Será mi primera maratón desde Sevilla 2013 (4 años ya, que bárbaro)
Apuntado, será mi vuelta a los 42K y mi objetivo desde ya para poder volver a disfrutar de esto.....
Voy a ver si me cebo un poquillo estos dias :sarcastic: que ya mismo estamos liados con este fregao.¿Ya te vas a retirar de los maratones?
Vamos que nos vamos!!, posiblemente sea uno de mis últimos maratones y pienso disfrutarlo a tope ;DD :drinks:
Hay vida también fuera de esa prueba,Yonhey, además al que le gusta esto de verdad, nunca se retiraVoy a ver si me cebo un poquillo estos dias :sarcastic: que ya mismo estamos liados con este fregao.¿Ya te vas a retirar de los maratones?
Vamos que nos vamos!!, posiblemente sea uno de mis últimos maratones y pienso disfrutarlo a tope ;DD :drinks:
Aún es prontito para empezar a prepararlo, a finales de enero tras Getafe está bien
Pedro, que idea inicial llevas para este maraton???Sabiendo de tu progresión y estado de forma....¡¡¡ponerme lejos de tí en la linea de salida!! :)))
Bueno, pues nos damos de baja Bárbara y yo de esta buena carrera.
Entre que ella iba de entreno y yo de "tranqui", estando ella fastidiadilla aún de su lesión, llevando varias semanas entrenando mal y a disgusto, que luego tenemos algunas cuestiones personales, y que estuvimos el año pasado unos días de vacaciones -aunque Sevilla es para ir varias veces-, pues hemos decidido salirnos y mirar sólo hacia Barcelona con algo más de tranquilidad.
Os deseamos a todos una buena carrera y una feliz estancia, otra vez será compartir kilómetros y vivencias ;-)
Bueno, pues nos damos de baja Bárbara y yo de esta buena carrera.Espero que os recuperéis del todo y así afrontéis los retos con más confianza, mucho ánimo!!
...
Os deseamos a todos una buena carrera y una feliz estancia, otra vez será compartir kilómetros y vivencias ;-)
Es el tercer año seguido que la hago. Sí es verdad que es el punto flojo de la org acceso, pero sobre todo vuelta a tu hotel. Taxi, no estoy seguro, pero no creo que a la ida fuese difícil, a la vuelta, complicado, muy complicado.
Yo estaré en el Ayre también (a un escupitajo de distancia de la estación Ave), si repiten las lanzaderas el sitio, no estarán en la estación, estarían en la puerta del hotel. En cualquier caso no te preocupes para ir, si no las ponen allí, quedamos y ya decidimos si vamos en bus o al sitio donde hayan puesto las lanzadoras. No es
Al volver sí es mejor cogerlas, aunque no te pilen cerca del hotel. Ahí te puedo ayudar menos, supongo porque yo llego cuando llego a meta. Pero las ponen bastante cerca de donde finalmente has recogido la bolsa del guardarropa.
Acabo de mirar y aún no han puesto desde donde saldrán las lanzaderas.
Parece que saldrán del Ayre. la que toca por esa zona, lo he preguntado y me han dicho que como en 2016 seguramente:Es el tercer año seguido que la hago. Sí es verdad que es el punto flojo de la org acceso, pero sobre todo vuelta a tu hotel. Taxi, no estoy seguro, pero no creo que a la ida fuese difícil, a la vuelta, complicado, muy complicado.
Yo estaré en el Ayre también (a un escupitajo de distancia de la estación Ave), si repiten las lanzaderas el sitio, no estarán en la estación, estarían en la puerta del hotel. En cualquier caso no te preocupes para ir, si no las ponen allí, quedamos y ya decidimos si vamos en bus o al sitio donde hayan puesto las lanzadoras. No es
Al volver sí es mejor cogerlas, aunque no te pilen cerca del hotel. Ahí te puedo ayudar menos, supongo porque yo llego cuando llego a meta. Pero las ponen bastante cerca de donde finalmente has recogido la bolsa del guardarropa.
Acabo de mirar y aún no han puesto desde donde saldrán las lanzaderas.
Muchas gracias!
Parece que saldrán del Ayre. la que toca por esa zona, lo he preguntado y me han dicho que como en 2016 seguramente:Es el tercer año seguido que la hago. Sí es verdad que es el punto flojo de la org acceso, pero sobre todo vuelta a tu hotel. Taxi, no estoy seguro, pero no creo que a la ida fuese difícil, a la vuelta, complicado, muy complicado.
Yo estaré en el Ayre también (a un escupitajo de distancia de la estación Ave), si repiten las lanzaderas el sitio, no estarán en la estación, estarían en la puerta del hotel. En cualquier caso no te preocupes para ir, si no las ponen allí, quedamos y ya decidimos si vamos en bus o al sitio donde hayan puesto las lanzadoras. No es
Al volver sí es mejor cogerlas, aunque no te pilen cerca del hotel. Ahí te puedo ayudar menos, supongo porque yo llego cuando llego a meta. Pero las ponen bastante cerca de donde finalmente has recogido la bolsa del guardarropa.
Acabo de mirar y aún no han puesto desde donde saldrán las lanzaderas.
Muchas gracias!
https://twitter.com/MaratonSevilla/status/819157673149087744
Como nunca he ido en bus lanzadera a la salida no lo sé, pero es probable que dejen en el mismo sitio que luego se ponen para recogernos.
Apuntado. otro mas para Sevilla:clapping: :clapping:, buen fichaje!! :hi:
Apuntado. otro mas para Sevilla:clapping: :clapping:, buen fichaje!! :hi:
cheve y charly, q vais a buscar??? potro y yo hablamos el otro día en Getafe de salir juntos y tirar los 2 hasta q el maratón nos ponga en nuestro sitio
Apuntado. otro mas para Sevilla:clapping: :clapping:, buen fichaje!! :hi:
PUES HABRÁ QUE IR... CON CHARLY Y CON POTRO.... QUE MÁS SE PUEDE PEDIR!!!! Vamos,vamos que esto se va poniendo guapo!!
;DD ;DD otro fichaje "patanegra".
A POR EL QUINTO SEVILLA!!!!!!
CÓMO MOLA SEVILLA A PESAR DEL CALORAZO QUE HACE SIEMPRE PA' METERSE 42 ENTRE PECHO Y ESPALDA!!!!
cheve y charly, q vais a buscar??? potro y yo hablamos el otro día en Getafe de salir juntos y tirar los 2 hasta q el maratón nos ponga en nuestro sitioProcuraré hacerte compañia el mayor tiempo posible,Carlillos.....si sale el dia, igual hasta el final :focus:
cheve y charly, q vais a buscar??? potro y yo hablamos el otro día en Getafe de salir juntos y tirar los 2 hasta q el maratón nos ponga en nuestro sitioVille, me gustaria atacar mi marca que es 3:03, pero a ver que tal con la bajada de kilometros estas dos ultimas semanas, porque ahora mismo no me veo para esa cotas
Yo, vista la regularidad de mis últimas carreras, estoy entre intentar MMP y salir a 2h57 o ir de paseo a las 3h45 :beach: :beach: :beach:
Casi seguro que en esos 45 minutos me voy a mover....
No al 100% pero parece que saldrán desde el Ayre, parlamento andaluz y Hotel Silken Al-Andalus.Parece que saldrán del Ayre. la que toca por esa zona, lo he preguntado y me han dicho que como en 2016 seguramente:Es el tercer año seguido que la hago. Sí es verdad que es el punto flojo de la org acceso, pero sobre todo vuelta a tu hotel. Taxi, no estoy seguro, pero no creo que a la ida fuese difícil, a la vuelta, complicado, muy complicado.
Yo estaré en el Ayre también (a un escupitajo de distancia de la estación Ave), si repiten las lanzaderas el sitio, no estarán en la estación, estarían en la puerta del hotel. En cualquier caso no te preocupes para ir, si no las ponen allí, quedamos y ya decidimos si vamos en bus o al sitio donde hayan puesto las lanzadoras. No es
Al volver sí es mejor cogerlas, aunque no te pilen cerca del hotel. Ahí te puedo ayudar menos, supongo porque yo llego cuando llego a meta. Pero las ponen bastante cerca de donde finalmente has recogido la bolsa del guardarropa.
Acabo de mirar y aún no han puesto desde donde saldrán las lanzaderas.
Muchas gracias!
https://twitter.com/MaratonSevilla/status/819157673149087744
Como nunca he ido en bus lanzadera a la salida no lo sé, pero es probable que dejen en el mismo sitio que luego se ponen para recogernos.
Donde habeis mirado los dorsales?En la propia página de inicio de la web está el enlace:
A por todas!!!!! Ánimo!!!!! JejejejeGracias por mi parte, y a los otros forofos que dan ánimos, se agradece.
Al final 3.38.30, tiempo que ni harto de vino imaginé que podía hacer aunque la altimetría ayuda mucho. En cuanto tenga tiempo escribo crónica aunque a mi se me da mejor leer que escribir :hi:Me alegro por el tiempo, el rato que coincidimos el otro día te ví con buen ritmo.
En primer lugar, dar la enhorabuena a todos por las carreras.
En primer lugar hay que dar un capón muy gordo a la organización, quedé con Julian (el marchador guapo) en el hotel Ayre para utilizar una de las lanzaderas que ofrecía la organización, llegando a las 7.15h para cogerla tenía delante unas 80-90 personas, por lo que supuse que estarían a punto de venir a recogernos... a las 7.40 cuando la gente empezaba a ponerse nerviosa, un voluntario dice que solo hay hueco para unas 110 personas, y que la mitad de la gente que hay se tiene que buscar transporte alternativo, a las 7.45 llega un autobús y suben expresamente 55 personas. En ese momento la gente empieza a lanzarse sobre taxis, y cunde el nerviosismo. A las 7.55 llega un autobús cuando quedamos unas 50 personas, y dos minutos después llega otro (el voluntario dijo que no llegarían mas). Tras subir a la lanzadera, nos cambiamos allí, dejo la bolsa preparada para lanzarla al ropero y salir trotando a la salida. Este percance fue el motivo de no llegar a la foto y sobre todo, no poder con Pedro... lo siento amigo, de veras que tenia muchas ganas de correr esta carrera contigo!!!
Respecto a mi carrera, salió justo como tenía pensado en la cabeza... CABEZA, CORAZÓN Y PIERNAS!!!! es lo que se necesita para hacer un gran maratón.
Tras lo accidentada de la llegada a la salida, me pude colocar bien en el cajón correcto y salir tranquilo sin nervios. Empieza el maratón y vamos con la primera fase (CABEZA), mi idea es salir ligeramente cómodo y pasar el primer 5k de toma de contacto con los ritmos, las primeras gotas de sudor en el km 2 me indican que hay una humedad especial, por lo que será importante beber un poco en cada punto. Tras hacer el primer 5k en 4´42´´ me encuentro bien, voy bajo de ppm y todo va poniéndose en su sitio, continuo relajado y pensando para mi... cabeza!!!! así llego al km 10, haciendo otro parcial a 4´38´´.
Llegados a este punto con grandes sensaciones toca otra fase del maratón (PIERNAS), toca ver donde estoy de verdad, el mister me ha dicho que puedo correr a 4´30´´, así que con mucho respeto empiezo a marcar km más ligero, pasando el 15 con un parcial 4´34´´, la cosa fluye, con el paso de los km hasta consigo bajar el pulso ligeramente y ando sobre 160-165 ppm, pienso para dentro que voy cojonudo, llego al 20 con un parcial de 4´32´´ y poco después paso la media en 1h37´45´´, tengo ganas de parar a hacer un pisete de hace un rato, pero me centro en correr, pasando el 25 con un parcial de 4´31´´, y así continuo pensando en correr y correr, y pasando el 30 con un parcial de 4´27´´, los últimos km los he apretado pensando en hacer una paradita, de modo que pasado el 31 paro a vaciar la vejiga con miedo de no poder retomar los ritmos, no lo quería dejar mucho porque era consciente de que cada vez costaría más coger ritmo tras parar, y aunque he cogido ritmo rápido, empiezo a notar las piernas pesadas... vamos a por la tercera fase (CORAZÓN), hasta ahora todo ha ido fluido, pero en este punto empiezo a correr con todos los ánimos que me habéis enviado a lo largo del fin de semana, recuerdo tantos entrenamientos, tantas vueltas a la pista... y cuando me doy cuenta estoy llegando al parque, km 35 con un parcial de 4´32´´ pese a la parada... esto va muy bien macho!!!!
Ahora si que queda solo adelantar gente, y correr sin piernas, toca tirar de corazón, de alma de todo, el ambiente ayuda mucho, plaza de españa, catedral, hay momentos en los que cuesta llevar el ritmo, hay gente parándose, más lenta... pero sin mucho percance avanzo y avanzo, subo la alameda de hercules pletórico, km 40 con un parcial de 4´33´´ya se ve el estadio, lo tengo al alcance de la mano... aprieto los dientes, y tras girar y enfilar la entrada al estadio aplaudo, grito y me olvido del tiempo, quedan unos 500m para llegar a meta y me olvido por completo de todo, quiero disfrutar ese momento, mi momento, el momento que había soñado meses atrás... paro el crono en 3h13´29´´.
Dos días después sigo en una nube, hace un año estaba pletórico por bajar de 1h36 en getafe, y acabo de hacer esa marca en la segunda media del maratón...
+ 1 para Astolito que gracias a él no me cayó la minutada en los últimos kilómetros (que ganas tenía de andar desde el 37) Si te animas a hacer el MAPOMA ya sabes donde tienes casa; y + 1 para Julián el marchador por avisarme del mejor horario para la pasta party en el stand de la Maratón de Oporto (Madre mía por 4 pavos nos pusimos ciegos a comer y beber) Esta maratón la pongo en el número 1 de las que he hecho en cuanto a calidez de trato al corredor independientemente de las infraestructuras de transporte que son un autentico desastre.Gracias, sabía que eras un forofo, pero no sabía cuál. Ya ves los indocumentados, no nos atrevemos ni a preguntarlo. Recuerdo tus ánimos también en el tramo final. Ya habrás leído que yo también me puse morado, como para no preocuparme si por la noche pillaba pasta. Imagino que eso de los +1 o -1 que también veo que hay debe tener que ver on los facebooks, nunca he encontrado que se pueda de otra forma y cuando pregunté no me dieron respuesta.
Al final 3.38.30, tiempo que ni harto de vino imaginé que podía hacer aunque la altimetría ayuda mucho. En cuanto tenga tiempo escribo crónica aunque a mi se me da mejor leer que escribir :hi: