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COMO SABER EL TIEMPO QUE VAS A HACER MARATON
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Autor
Tema: COMO SABER EL TIEMPO QUE VAS A HACER MARATON (Leído 9927 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
18 Abril, 2013, 17:37:17 pm
Respuesta #8
Loydi
Bisa
Mensajes:
1.243
Aplausos:
22
Running the world
Re:COMO SABER EL TIEMPO QUE VAS A HACER MARATON
A mi, al igual que a Noclear, el Test de Gavela (2*6000) me clavó la predicción, pero al igual que comentais, era un maratón de perfil llano y con unas condiciones meteorológicas perfectas para correr.
El perfil de Madrid parece otra historia...
En todo caso, a modo orientarivo... pueden valer para ver como vamos... Y si no, siempre nos quedará el "alopoia"....
En línea
10 KM: 34'43" (10K Villa de Aranjuez - 21 Diciembre 2014 / 18 Diciembre 2016)
Media Maratón: 1H15'45" (Getafe - 29 Enero 2017)
Maratón: 2H38'25" (Sevilla - 22 Febrero 2015)
18 Abril, 2013, 18:55:59 pm
Respuesta #9
jkarlos
Abuelo
Mensajes:
108
Aplausos:
1
El esfuerzo no se negocia........
Re:COMO SABER EL TIEMPO QUE VAS A HACER MARATON
Hola
Yo hice el test el otro dia 2x6000 y me salio a ritmo de 4.40, es la primera vez que hago el test, y la verdad no se si fiarme mucho que esto es el Mapoma
Pls consejos
Gracias
En línea
" LIFE IS
BETTER
IN
RUNNING
SHOES"
18 Abril, 2013, 18:59:34 pm
Respuesta #10
Ville
Bisa
Mensajes:
1.893
Aplausos:
33
Cayenas Team!!
Re:COMO SABER EL TIEMPO QUE VAS A HACER MARATON
Muy interesantes ambos test, pero me veo verde para decir que voy a un ritmo fijo en el maratón... cuando tenga la distancia controlada, empezaré a plantearme hacer estos test... de momento a disfrutar de una tirada de 42km, con las calles cortadas para nosotros y con mucha gente!! si el cuerpo se porta bien, intentaré bajar de 4 horitas... sino, a disfrutar de la entrada en meta!!
En línea
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
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