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pues ya tenemos aqui esta carrera , haber si algun compañero le coinzide en su plan de entrenamiento de cara al mapoma como ya sabeis , se puede entrar en meta haciendo tiradita cortita de 7 km , tirada media de 14 km , y tiradon de 21 km y si no pues a pasarse por alli y disfrutar de otro domingo de carreras ,
Xicos, definitivamente no contéis conmigo. Puede que me acerque a veros y a sacar fotillos pero si lo hago me pondré cerquita de casa. Quiero estar lo menos posible de pie y volver a casa lo antes posible para salir a "machacarme". No estamos precisamente en n momento para "derrochar" energías ni arriesgar.Suerte a los que corréis. Si os veo ya os gritaré.
como que no corres klass ni tan siquiera la primera vuelta que son 7 km bueno ya nos contaras ami se me han aacrecentado las dudas una parte de mi dice dos vueltas y la otra que me de las tres , lo decidire en el ultimo momento y guiado por las sensaciones de la carrera , lo que si tengo claro es que sin llegar a dormirme me la voy a tomar un poquito tranqui que asi tambien se disfruta mucho la carrera , bueno pues ya me indicas por donde nos vemos
hoy y haora mismo hace un dia estupendo , esta mañana a lsa 9,30 en la ciudad universitaria no no lo creiamos joder que frio hacia , como ya havia comentado tenia pensado hacer 14 km y fue lo que hize aunque trate de convencer a mi compañero carlos de darnos otra vuelta el tampoco estaba muy por la labor , el caso es que yo fuy a la carrera no con muy buenas sensaciones , he aprovechado el puente para pillarme un buen resfriado , para que nos vamos a andar con tonterias , el caso es que esta mañana tenia la nariz mas roja que los simpaticos payasos . la carrera me la tome como un entrenamiento la hice toda con mi colega a un ritmo de 5 ,25 para terminar en 1 ,15 la verdad esque en la segunda vuelta hubiese tirado a por otra vuelta a ese ritmo iba muy tranquilo y comodo y lo mejor de todo ha sido que del resfriado estoy nuevo la carrera ha sido una buena terapia , al compañero klass no consegui verlo no se si habra estado por alli , en cualquier caso que te mejores de esa alergia , la carrera en general no es de las que mas me gustan , pero bueno otra mas