Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS
Maratones
NOVIEMBRE
[2011] ING New York City Marathon 2011
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.195 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.661 Mensajes
brad
3.617 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.400 Mensajes
Visitantes: 201
Arañas: 1
Oculto(s): 0
Usuarios: 0
Usuarios en Línea
:
Google
Carreras del mes
«
Mayo 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
[30]
31
- Today's Events -
[2024] CARRERA FUNDACIÓN GUARDIA CIVIL
No calendar events were found.
No calendar events were found.
Eventos Vinculados
ING New York City Marathon 201
: 06 Noviembre, 2011
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas: [
1
]
2
3
4
Ir Abajo
Autor
Tema: [2011] ING New York City Marathon 2011 (Leído 17584 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
07 Julio, 2011, 14:43:11 pm
AupaNacho
Bisa
Mensajes:
944
Aplausos:
12
[2011] ING New York City Marathon 2011
Domingo, 6 de Noviembre de 2011
Hora:
9:30
Población:
Nueva York
Lugar de salida:
Staten Island
Meta:
Central Park
Distancia:
42.195m
Inscripciones:
Precio 215 euros
Otras Datos:
La semana que viene y después de 3 meses medio desconectado empezaré la preparación para la que será mi 3er Maratón, después de 2 ediciones en MAPOMA, y si nada lo impide, daremos el salto al charco para correr la Maratón de Nueva York.
Web:
http://www.ingnycmarathon.org/
«
Última modificación: 07 Julio, 2011, 16:35:09 pm por Amadablam
»
En línea
“Si quieres correr, corre una milla. Pero si quieres experimentar otra vida… corre un maratón”(Zatopek)
http://aupanacho.blogspot.com/
26 Octubre, 2011, 15:18:50 pm
Respuesta #1
AupaNacho
Bisa
Mensajes:
944
Aplausos:
12
Re:[2011] ING New York City Marathon 2011
Pues ya No queda nada!!! Apenas una semana y como podéis imaginar, los nervios van asomando!!!
El trabajo ya esta hecho, con lo que solo cabe esperar que todo vaya bien.
La semana pasada, ya nos asignaron horario de salida, ola y corral, a mi ha tocado 9:40 justo detrás de los sub elite.
Como objetivo, yo suelo marcarme varios de mas a menos, así siempre cumplo alguno!!!
1. Bajar de 2:55 y acercarme a las 2:50
2. Hacer mmp. Menos de 2:57:53
3. Volver a bajar de 3 h
4. Acabar mi tercer maratón sin lesiones sea cual sea el tiempo y disfrutar de la experiencia.
Con cualquiera de ellos me daré por satisfecho, aunque saldré a por el primero, luego don Maratón dictara sentencia con: la climatología, hombre del mazo, cansancio acumulado porla visita a la ciudad los días antes,
etc
Ya os contare!!
En línea
“Si quieres correr, corre una milla. Pero si quieres experimentar otra vida… corre un maratón”(Zatopek)
http://aupanacho.blogspot.com/
26 Octubre, 2011, 16:13:31 pm
Respuesta #2
ja43vi
La amistad es la mejor terapia
Bisa
Mensajes:
333
Aplausos:
8
Re:[2011] ING New York City Marathon 2011
Mucha suerte Rompe,,vas a hacer el sueño de muchos,,un abrazo
En línea
26 Octubre, 2011, 17:18:06 pm
Respuesta #3
Amadablam
Bisa
Mensajes:
5.333
Aplausos:
172
Re:[2011] ING New York City Marathon 2011
Mucha suerte Rompe
Espero tu crónica contandonos que has conseguido ese primer objetivo
En línea
Siempre es mas fácil subir que bajar.
26 Octubre, 2011, 18:17:25 pm
Respuesta #4
runningbox
Bisa
Mensajes:
7.494
Aplausos:
126
Re:[2011] ING New York City Marathon 2011
que disfrutes mucho rompe , y consigas esos objetivos yo apuesto a que consigues el 1 y el 4 ,
En línea
26 Octubre, 2011, 21:19:18 pm
Respuesta #5
klass
Bisa
Mensajes:
1.281
Aplausos:
44
Re:[2011] ING New York City Marathon 2011
Rompe, correr la maratona de las maratonas tiene que ser la pera, hacer esa supermarca la leche y entrar en central Park disfrutando, la
ostia
!!! así que, sea como sea, disfruta majete!!
En línea
http://wwwlasmalasinfluencias-klass.blogspot.com/
Puedes odiarme, pero hazlo en tu casa. El foro no es el lugar apropiado.
27 Octubre, 2011, 16:00:18 pm
Respuesta #6
AupaNacho
Bisa
Mensajes:
944
Aplausos:
12
Re:[2011] ING New York City Marathon 2011
Gracias Compañeros¡¡¡¡
Ya os contaré...
De momento hoy haré el último entreno "serio", 2x5000, uno a ritmo de Maratón (4:05 aprox) y el segundo entre 20 /25 por debajo.
Sabbado 60' suaves y Domingo 90', Martes 5x1000 y Miércoles a volar¡¡
Lo escribo porque así me obligo, porque ya cada vez que salgo, noto que me duele algo, bueno ya sabéis como se llama eso¡¡¡
En línea
“Si quieres correr, corre una milla. Pero si quieres experimentar otra vida… corre un maratón”(Zatopek)
http://aupanacho.blogspot.com/
27 Octubre, 2011, 19:34:57 pm
Respuesta #7
elliot ness
75 maratones y 7 ultras suma y sigue
Bisa
Mensajes:
1.805
Aplausos:
53
Re:[2011] ING New York City Marathon 2011
Buenas.
Rompe la maraton de Nueva York dicen que no es la mejor para hacer marca pero espero que tu lo consigas mucha suerte.
Disfruta todo lo que puedas de la ciudad y a la vuelta esperamos buenas noticias con la marca realizada, pero sobre todo esperamos una cronica exhaustiva de como lo as pasado. Tio que embidia.
Un saludo.
En línea
Querer es poder.
No hay nada imposible.
http://sihayquemorirqueseaconlasasicspuestas.blogspot.com.es/
https://www.facebook.com/julian.lozanomeson
Imprimir
Páginas: [
1
]
2
3
4
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
Bobbylow
- 05 May
LavillReart
- 04 May
Peretyazhk_qhel
- 04 May
Peretyazhk_spel
- 04 May
StevenStice
- 03 May
aaaa
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal