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hoy he vuelto a entrenar despues de 15 dias de vaciones y me dado cuenta que mis piernas siguen de vacaciones. He ido a correr por un sitio que tiene unos 6km y he tardado 36min ( lo habitual antes de las vacaciones es andar cerca de los 30min) y ademas esq m daba cuenta q mis piernas no me iban¡¡alguno o alguna a tenido el mismo problema que yo?
... se tienen días de esos en los que las piernas no responden como quisiéramos! ...