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  • MARATON Y MEDIA MARATÓN INTERNACIONAL DE MARRAKECH: 27 Enero, 2013

Autor Tema: [2013] MARATON Y MEDIA MARATÓN INTERNACIONAL DE MARRAKECH  (Leído 247690 veces)

0 Usuarios y 2 Visitantes están viendo este tema.

23 Enero, 2013, 11:05:17 am
Respuesta #424
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Gal, Nocky... no seáis moñas... con el público que vamos a tener viendo la carrera y animando!!!!
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
23 Enero, 2013, 11:53:05 am
Respuesta #425
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  • ...the next race?...who knows...
Gal, Nocky... no seáis moñas... con el público que vamos a tener viendo la carrera y animando!!!!

...no irán ni las "princesas" que aprovecharán para irse al zoco a quemar las tarjetas... :D
"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el límite y estarás satisfecho"
23 Enero, 2013, 11:57:41 am
Respuesta #426
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Gal, Nocky... no seáis moñas... con el público que vamos a tener viendo la carrera y animando!!!!

...no irán ni las "princesas" que aprovecharán para irse al zoco a quemar las tarjetas... :D

Pues entonces si que tienes que acabar pronto la media, porque dejarlas allí solas es un peligro.
Yo no sufro de locura, la disfruto cada minuto.
23 Enero, 2013, 12:22:02 pm
Respuesta #427
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  • Con un par de ..... hermanos
Gal, Nocky... no seáis moñas... con el público que vamos a tener viendo la carrera y animando!!!!

Fíjate, como la maratón sale una hora antes si pasáis el 10k en 41' pelaos yo me lanzo a todo lo que de... Aquí o sufrimos todos o la puta al rio...
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
23 Enero, 2013, 12:27:35 pm
Respuesta #428
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Gal, Nocky... no seáis moñas... con el público que vamos a tener viendo la carrera y animando!!!!

Fíjate, como la maratón sale una hora antes si pasáis el 10k en 41' pelaos yo me lanzo a todo lo que de... Aquí o sufrimos todos o la puta al rio...

No lo descartes, Nocky.... quién sabe???  El tema de los ritmos y el estado real de forma es el gran problema de los entrenamientos 'alopoia way of run'.... igual rozamos los 40 m en los 10k y luego le tocará al bueno de Nachete tirar de mí para meternos en el 3:14, una vez me desfonde....

Como el sr. Aupa lea esto nos corta los 'dátiles' a todos....
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
23 Enero, 2013, 12:35:40 pm
Respuesta #429
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Y, sobre todo, lo que pase en Marrakech va a depender de si Guetta ha sacado algún temilla nuevo marchoso!!!

Tengo previsto hacer un buen repaso en 'itunes' para llevar el 'ipod' bien cargadito a la carrera con canciones nuevas....

Ahora, esto es como los geles...son canciones nuevas y no sé como me sentarán sin haberlas probado antes en carrera...

Pobre Nachete... me va a asesinar atragantándome con cous-cous en el primer rincón oscuro del zoco que encontremos
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23 Enero, 2013, 14:12:48 pm
Respuesta #430
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  • ...the next race?...who knows...
Pues entonces si que tienes que acabar pronto la media, porque dejarlas allí solas es un peligro.

..imagino que lo dices por las tarjetas porque ya se cuidarán l@s marroquíes con su carácter... :D
"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el límite y estarás satisfecho"
23 Enero, 2013, 14:17:56 pm
Respuesta #431
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  • ¡¡avanzando!!
Dios cada vez que entro en este hilo me pongo mas de los nervios, ¡¡que ganas!!

Esa animacion es de lo mas escandalosa, jajaja


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
 




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