III KDD trail en CdC + Asamblea sobre ultras montaña

[DELTOYANO]

madre mía, me fui antes de tiempo y ya estoy viendo las consecuencias de semejante asamblea de majaras ...... contad conmigo para la IV kdd trail

[RicSas]

Pues nada, 7 colgaos nos hemos juntado a las 9 de la mañana, Cheve, Raul, JVGM, Deltoyano, Madroñero, otro chaval cuyo nombre no recuerdo ahora (post largo) y yo. La tirada ha estado muy bien, me ha costado seguirles algún rato pero genial, todo tipo de terrenos y superficies, y sube-baja continuo. Un entrenamiento de los que fortalecen.
Después gran post, al que se han añadido Bounce y Rapha, después llegaban Potro y Dani, que habían salido por su cuenta, y más tarde se incorporaba Backs con un amigo, que también fueron con otro grupo.
La asamblea de majaras, o parte de ella, ha decidido hacer la Madrid-Segovia, yo por mi parte haré de nuevo seguramente la K42 de los lagos de Covadonga.
1 hora y casi 40' corriendo y casi 3 horas de post, 
Unas fotillos aquí:
https://picasaweb.google.com/103533066238886673031/KDDTRAILFFDRCdC120113#

Finalmente no pude asistir por causas de fuerza mayor. Gracias por compartir las conclusiones de la KDD.

La Madrid-Segovia la veo demasiado larga no habiendo corrido nunca mas de 42km por asfalto y no mas de 22km en montaña, con lo que me tira mas la extreme de lagos.

Yonhey, tienes un calendario planificado para prepararla?

[Rodrigo]

Enhorabuena de nuevo al grupo de traileros que nos hicieron disfrutar de un día estupendo por las cuestas, los cortafuegos, del barro en forma de croqueta sobre nuestras zapatillas y demás locuras. Me pareció una idea muy buena el turnarse para guiar la carrera, sobre todo por esa lucha por encontrar caminos más inaccesibles e inimaginables. Salieron recorridos divertidos en los que adelantábamos a los conejos y veíamos rendirse a las bicicletas. Incluso tuvimos clases de historia. Algunos tenían fuerza para compartir sus conocimientos del lugar.

No me olvido Cheve de ponerme a la cabeza en la siguiente quedada, porque habrá siguiente, no?
Tenemos que aprovechar el tirón y mantener una al mes. Y cuando venga el buen tiempo salir al campo, conozco varias rutas interesantes en Madrid y cerca de Riaza.

Gracias a todos!
 

[yonhey]

La Madrid-Segovia la veo demasiado larga no habiendo corrido nunca mas de 42km por asfalto y no mas de 22km en montaña, con lo que me tira mas la extreme de lagos.

Yonhey, tienes un calendario planificado para prepararla?

Para la montaña no hay planificación tipo maratón, será a mediados o 3ª semana de septiembre, son 6000 acumulados, y es dura. Hay que estar acostumbrado a la montaña y no hay más. Tiraditas en la sierra y sesiones de cuestas van bien, el gimnasio también le beneficia a las piernas. Lo malo es que no se puede uno abandonar en agosto, fecha normal de vacas.
Por cierto, que este año, y por 1ª vez, en esta carrera hay además versión de media maratón, para quienes no se atrevan con los 42. Salu2

[yonhey]

Para los que decidieron hacer la Madrid-Segovia en septiembre:
http://www.forofosdelrunning.com/index.php/topic,3887.0.html

[MADROÑERO]

Para los que decidieron hacer la Madrid-Segovia en septiembre:
http://www.forofosdelrunning.com/index.php/topic,3887.0.html

Muy tentadora, lugar espectacular sin duda peeeero terminar la carrera atravesando el acueducto, tras cruzar la sierra de Guadarrama en plena noche es insuperable,,,ademas por logistica, proximidad y posibilidad de que familia y amigos puedan ir a animarte pues creo que es mejor opcion la Madrid-Segovia.