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Cita de: Bioko66 en 27 Julio, 2015, 10:12:20 amCita de: Vercetti87 en 27 Julio, 2015, 09:47:38 amBueno, yo esta semana no he perdido casi, pero menos da una piedra.Lo importante es ir bajando, yo 80.1Esta semana caen los 80 Segurojeje aparte de intentar cuidarme con lo que como es que ando ya a mas de 60 kms a la semana y ayuda....Sí, ya lo tienes a huevo bajar de 80. Yo lo que pienso realmente es que si no hubiera hecho dieta hubiera engordado, así que bueno, despacito y con buena letra.
Cita de: Vercetti87 en 27 Julio, 2015, 09:47:38 amBueno, yo esta semana no he perdido casi, pero menos da una piedra.Lo importante es ir bajando, yo 80.1Esta semana caen los 80 Seguro
Bueno, yo esta semana no he perdido casi, pero menos da una piedra.
Perdón por la desconexión.Yo la semana pasada hice dieta de subir de peso jajaja 100 clavados.Esta semana he decidido ponerlo el viernes, a partir de ahora a fuego!!!
Cita de: Vercetti87 en 27 Julio, 2015, 12:55:24 pmCita de: Bioko66 en 27 Julio, 2015, 10:12:20 amCita de: Vercetti87 en 27 Julio, 2015, 09:47:38 amBueno, yo esta semana no he perdido casi, pero menos da una piedra.Lo importante es ir bajando, yo 80.1Esta semana caen los 80 SeguroSí, ya lo tienes a huevo bajar de 80. Yo lo que pienso realmente es que si no hubiera hecho dieta hubiera engordado, así que bueno, despacito y con buena letra.
Cita de: Bioko66 en 27 Julio, 2015, 10:12:20 amCita de: Vercetti87 en 27 Julio, 2015, 09:47:38 amBueno, yo esta semana no he perdido casi, pero menos da una piedra.Lo importante es ir bajando, yo 80.1Esta semana caen los 80 SeguroSí, ya lo tienes a huevo bajar de 80. Yo lo que pienso realmente es que si no hubiera hecho dieta hubiera engordado, así que bueno, despacito y con buena letra.
Lo pongo en entrenamientos porque mantener una dieta equilibrada es una parte fundamental de todo corredor hasta que llega el post.NickPeso inicialSemana 1Semana 2Semana 3Semana 4Semana 5Semana 6Semana 7Peso finalBioko6682,581,580,580,179,7puraxangre100,599,810099.2Vercetti8799,597,596,996,7VIMABE115,5116.4Si alguien más se quiere apuntar, le añado el nick al cuadro. :)