[2013] III Media Maratón por La Naturaleza - Hoyos del Espino

[RIZOS]

Al final me caigo de la carrera por unos asuntos médicos, nada graves, que me imposibilitan correr en un par de semanas  Con las ganas que tenía de repetir este año...

Admin, tengo un par de dorsales disponibles. No se si todavía  estáis a tiempo de venderlos. Ya me dices si se puede hacer algo... Si no , pues que se le va a hacer , a esperar al año que viene.

[Marengo]

Al final me caigo de la carrera por unos asuntos médicos, nada graves, que me imposibilitan correr en un par de semanas  Con las ganas que tenía de repetir este año...

Admin, tengo un par de dorsales disponibles. No se si todavía  estáis a tiempo de venderlos. Ya me dices si se puede hacer algo... Si no , pues que se le va a hacer , a esperar al año que viene.

Espero Rizos que no sea nada importante ... y esperamos verte pronto ¡¡¡

[runningbox]

yo os recomiendo ir por talavera siempre voy por hay la subida por el puerto del pico es preciosa y se sube muy bien ese puerto ,

y ya respecto a la carrera guardar fuerzas para esa ultima y brebe cuesta ya metidos en el km 20 es un repecho de poner las manos ,

esa hora que haveis propuesto para la foto es la ideal nos vemos en hoyos el sabado 

[NACHO_COOPER]

A los que vais con peques y mujeres o maridos... Que pueden hacer mientras sí llueve? Es que pinta mal... Por los perros ya me preocupa menos, aunque tampoco me parece bien dejarlos todo el día en el maletero si llueve.

Para la comida suya habíamos pensado en bocatas y sándwich.

Un saludo y ya queda menos....


ganas, ganas, ganas

[NACHO_COOPER]

yo os recomiendo ir por talavera siempre voy por hay la subida por el puerto del pico es preciosa y se sube muy bien ese puerto ,

y ya respecto a la carrera guardar fuerzas para esa ultima y brebe cuesta ya metidos en el km 20 es un repecho de poner las manos ,

esa hora que haveis propuesto para la foto es la ideal nos vemos en hoyos el sabado 

Habiendo hecho la de sanse el otro dia. Es muchísimo más dura?

[AupaNacho]

Aúpa¡¡¡
Como ya ha dicho KikeNG, en esta media sumar +/- unos 10 minutos al tiempo que soláis hacer en media Maratón.
Si no recuerdo mal, que me corrija Admin o Amadablam, hay tres puntos claves el KM5, entre el 19y21, y como no el último repecho (por llamarlo de alguna manera)
Ahora bien, se hace muy llevadera por discurrir por un paraje precioso....

Animo Rizos¡¡¡¡

[runningbox]

nacho , ya te lo ha dicho aupanacho sumale 10 minutos mas ,

[NACHO_COOPER]

nacho , ya te lo ha dicho aupanacho sumale 10 minutos mas ,

OK. Ya me he mentalizado para estar cerca del límte horario... si crees que 10min que la de Sanse ok. Supongo que ande entonces sobre las 2h20. Pues quiero ir a disfrutarla y más de la zona aunque llueva.