[2012] XII Medio Maratón Villa de Madrid

[charly]

Bueno, aqui otro para la media de madrid.  Noclearpath apuntame un 1:35 de momento.   

[kentaro]

Otro más para el saco!
  Noclear, please, apúntame a un 1h48 con Ovispo

[noclearpath]

Noclear, por Dios!!!!! Quítame de ese 1.25!!! Please!!!! 

, ¿qué nos hacemos caquita? que somos de generación mili, tu pégate al sargento Amadablam y sufre un poquito como los mortales.

Por cierto, Noclear, se te ha olvidado incluirte en el listado.... imagino que será solo un despiste y no que no te hayas inscrito....

Ya lo habia dicho, a esta no voy. Las piernas necesitan descanso que luego nos pasa lo que nos pasa. Voy a concentrarme en entrenar y en las post carreras.

Bueno, aqui otro para la media de madrid.  Noclearpath apuntame un 1:35 de momento.   

Bueno bueno, ya tienes compañía para el globito de 1h35' Chuso. Añadido.

... Noclear, please, apúntame a un 1h48 con Ovispo

Hecho, no te fíes de Ovispo que luego te mete 3 minutos menos sin despeinarse 

PUNTO ENCUENTRO PRECARRERA

Por determinar

PUNTO ENCUENTRO POSTCARRERA

Por determinar

MEDIA MARATÓN	VILLA DE	MADRID
Nombre	Dorsal	Ritmo	Tiempo estimado
AupaNacho		3'42''	1h18'00''
Kike83
Amadablam		4'02''	1h25'00''
Cheve
Jose-atletico		4'16''	1h30'00''
LuzagaChusso		4'30''	1h35'00''
CharlyCorredor
Ovispo		5'07''	1h48'00''
Kentaro
Leandro
InsomnioKTK
Navarrito
Venerunning			Por determinar
Tinin
Bounce
Hilezin

[cheve]

Noclear, esto me huele a título de película: "La venganza de Aranjuez, aprenderás a no llevarme a 4:30 otra vez".

Si es que creo que no soy capaz, sin más. Ya hablaremos el lunes que viene a la vuelta de Barna.

 Y te digo lo que tu dices: "somos de la generación mili. Sufre un poquito como los mortales" y apuntante, aunque sea para trotar. Va a haber un ambientazo.

[noclearpath]

...y apuntante, aunque sea para trotar. Va a haber un ambientazo.

Me lo pienso, aunque sea me enchufo en los últimos 5 km, aunque sea para ver a Chuso saludar el 1h35'. Por que al ritmo de Amadablam no aguanto ni 5km.

[ECOM]

Pues yo me estoy empezando a ilusionar con apuntarme a esta media, aunque sea como entrenamiento en plan tranquilo. Lo que pasa que aún no he podido salir ni a trotar para ver que tal estoy y no se si llegaré a recuperarme para dentro de dos semanas (tengo agujetas hasta en las cejas....)

Pero la verdad que me tira mucho el ambientazo que tiene que haber.

Noclear tu finalmente te animas o qué???

[noclearpath]

...Noclear tu finalmente te animas o qué???

A correrla ya te digo que no, a trotar los últimos km para acompañar a Chuso y Charly a lo mejor...

Lo importante es que los psoas los tengas en forma, tomate con calma la recuperación, y si quieres trotarla adelante, siempre te puedes meter en algún grupo que te cuadre con un ritmo agradable para ti. Gente va a haber a patadas.

[Chusso]

Charly, compañero del marathon, si quieres intentamos pinchar el globo del 1h35´ que será algo menos de neto. Si ves que vas fuerte, tiras sin problema, que tú en las subidas vas muy bien y yo a partir de Atocha soy una incognita.

Noclear, te puedes enganchar con nosotros en Plaza Castilla y haces 10k a buen ritmo, nada de trotar, y así me ves sufrir a partir de atocha, y eso que no hay que subir la cuesta del Angel. En la Intercampus me puedes dejar algo de ropa para cambiarte cuando llegues a meta, si te atreves .....

AupaNacho, noclear está hecho un toro y veo que le gusta sufrir. Ya hemos quedado para la Intercampus. Y mira que cuando estabamos sentaditos en la terracita de Aranjuez con nuestras cervecitas, cheve y yo nos deciamos: Tiene que estar mosqueado Noclear ya que no viene a tomarla con nosotros, pero apareció, y por lo que se ve con la moral bien alta y deseando machacarse en la próxima ...

Este hilo empieza a quemar.... ¿Superará  al de Aranjuez ...?