[2014] Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón

[jkarlos]

Hola

Yo tampoco tomo geles, eso si no me salto ni un avituallamiento liquido y en el 30 mas o menos un platano.

Asi que no te preocupes demasiado.

Saludos

[pedroq]

Una cosilla, acabo de abrir un gel de powerbar para mezclarlo en el bidón que voy a probarlo por primera vez pero como actúo por instinto al ver que me costaba con la mano me he tirado directamente a abrirlo con la boca jajaja

Me ha costado horrores, aunque parezca una gilipollez... se abren con la boca o hay otro método? Más que nada para probar con otra marca porque tomarlos en marcha me ha dado la sensación de que debe ser un coñazo

Por cierto para lo más calculadores, los geles del avituallamiento de la prueba serán Powerbar.

[Rafael Aletta]

Vamos chicos esto empieza a oler a Maratón, quien se va a unir al grupo de 3:10?

A por KM'S !!!

[Mat]

Lo de como abrir los geles, yo solo he utilizado Víctory Enduranceque me van bien, y todos los abro con la boca.

Y respecto a cuantos tomar, también depende del tiempo en que vayas a correr la maratón. No es lo mismo 3 que 4 horas. Dicen que es conveniente o recomendable tomar uno por cada hora mas o menos de ejercicio intenso.

Pero bueno, ya se sabe cada persona y cada cuerpo es un mundo.

[Fer Rivas]

Yo empecé a probar geles la semana pasada y los he abierto con la mano sin problemas.

Por cieto, ¿cuantos recomendais llevar encima el día de la maraton?
Yo estaba pensando llevar uno para cada 10km y otro de reserva por si acaso.

Ah, y por cierto ¿donde recomendais llevarlos? Creo que el bolsillito de las mallas se quedará enano.

[pedroq]

Yo empecé a probar geles la semana pasada y los he abierto con la mano sin problemas.

Por cieto, ¿cuantos recomendais llevar encima el día de la maraton?
Yo estaba pensando llevar uno para cada 10km y otro de reserva por si acaso.

Ah, y por cierto ¿donde recomendais llevarlos? Creo que el bolsillito de las mallas se quedará enano.

Yo creo que correré con unos pantalones de pádel que tiene amplios bolsillos y con los que he corrido varias veces porque al menos los geles de powerbar son enormes para meter en los bolsillos de los pantalones que tengo.

EL número aún no lo tengo claro.

[dabenar]

Yo empecé a probar geles la semana pasada y los he abierto con la mano sin problemas.

Por cieto, ¿cuantos recomendais llevar encima el día de la maraton?
Yo estaba pensando llevar uno para cada 10km y otro de reserva por si acaso.

Ah, y por cierto ¿donde recomendais llevarlos? Creo que el bolsillito de las mallas se quedará enano.

Yo creo que correré con unos pantalones de pádel que tiene amplios bolsillos y con los que he corrido varias veces porque al menos los geles de powerbar son enormes para meter en los bolsillos de los pantalones que tengo.

EL número aún no lo tengo claro.

Lo de los geles es muy personal, lo lógico es q los hayáis probado antes, y en cuanto al número pues depende tb.
En cuanto a como llevarlo hay varias opciones, la más cómoda son unos cinturones q podéis encontrar en cualquier tienda de running, tb podéis llevar 1 o 2 en el bolsillo del pantalón y si vais a quedar con alguien durante el recorrido q os vayan abasteciendo.
Por cierto, no te recomiendo correr con los pantalones de Padel igual son demasiado largos y te puedes llevar unas rozaduras estupendas de recuerdo.

[pedroq]

Ya he corrido un par de MM con ellos y sin problemas, curiosamente los que me hacen rozaduras son los de running cortos y me tengo que poner vaselina.

Sin ir más lejos en La Latina se me olvidó con las prisas ponerme vaselina y me hicieron unas pedazo de quemaduras que no puede andar sin dolor durante casi una semana, pero viendo el precio en el Deca del portadorsal pues lo mismo cae, tendré que ver cómo se ajustan los geles porque parece diseñado para usar los de su marca.